失眠危害

摘要： 慢性失眠的危害。假如晚上睡不好不仅会感觉自己的精神不在状态，心情也会很烦躁。假如是长期这样没有进行及时的缓解，就会导致长期失眠的发生。同时，也会导致患者的生活出…… 查看全文>>

摘要： 认清青少年失眠的危害有哪些？失眠的发生是不分人群的，无论是男女老少都会有发生疾病的可能性。但是，对于失眠一般很多的人都没有自我保护意识，也不不知道会造成怎样的危…… 查看全文>>

摘要： 早酲失眠会有哪些危害？假如是晚上睡不好，就会导致严重的疾病情况，患者长期的失眠就会有很容易引发很多的疾病发生。面对这样的情况，因为患者缺少认识就会导致失眠的加重…… 查看全文>>

摘要： 发生失眠会造成衰老吗？由于生活中的各种压力逐渐的增大，在生活中不断的发生了很多的失眠情况。由于大家对失眠的误解，就会认为失眠的发生很平常。其实，失眠的发生会造成…… 查看全文>>

摘要： 据相关统计数字显示，全球近四分之一的人受到失眠的困扰，在中国，有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。而年龄、性别、职业、环境、心理、躯体疾病等都…… 查看全文>>

摘要： 很多人对失眠都不以为然，以为失眠不是什么大病，但是其实失眠久了也会使人的小病积累成为大病，那么到底失眠对人体有什么影响，失眠危害又有多大呢？ 查看全文>>

摘要： 安眠药是很多失眠患者在经历失眠之后第一时间想到的，但是安眠药也有不能使用的人，有的人用的安眠药之后非但不能治疗失眠，还起到了反作用，那么我们来看一下哪些人不能服…… 查看全文>>

摘要： 失眠会导致身体各大系统的疾病，无论是哪一个年纪人，都不希望自己的身体出现问题，特别是睡眠问题，更是人们所讨厌的事情，让人们在工作和生活中，失去了原有的精神。人在…… 查看全文>>

摘要： 很多人都遇到过失眠的困扰。比如：小孩子，会在开学之前的晚上失眠；少年少女，会因为恋爱的事情失眠，也会因为学业压力、考试焦虑、人际交往问题、成长中的各种心理困扰而…… 查看全文>>

摘要： 研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26%，女性高出21%。睡眠超过8小时的男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可…… 查看全文>>

摘要： 失眠有很多危害，众所周知的一种就是失眠导致精神不好，但是其实失眠会导致便秘，这个你又知道吗？失眠便秘要怎么样缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 有调查发现，中国内地大城市普通人群失眠情况的调查中发现成年人中失眠患病率高达57%，其中年轻的白领一族失眠的几率最高。这个数字是让人很震惊的，虽然我们都知道由于…… 查看全文>>

摘要： 英国教授发现，每晚睡眠时间少于6个小时的人，体内会有711种基因的功能发生了改变，涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人在一天内…… 查看全文>>

摘要： 肥胖的引发原因是很多的，有家族遗传、饮食不规律、缺乏锻炼、睡眠不足等等原因。很多美眉只是把减肥的方法简单地划定为少吃，其实吃饭不规律弊端多多，诱发胃病不说，还会…… 查看全文>>

摘要： 失眠会导致身体各大系统的疾病，无论是哪一个年纪人，都不希望自己的身体出现问题，特别是睡眠问题，更是人们所讨厌的事情，让人们在工作和生活中，失去了原有的精神，所以…… 查看全文>>

摘要： 夏季来临，蚊子多多，晚上睡着睡着就被蚊子咬醒了；手机没关，一整晚被打扰好几次。如此这样，半夜突然醒来，睡觉被中断其实就像睡眠不足一样，很容易影响身体健康哦！ 查看全文>>

摘要： 年轻一族很多人都有熬夜的习惯，大半夜的不睡觉，白天睡到日上三竿才醒，也许你以为这是个人生活习惯，但是对于养生学来说，经常熬夜的人身体健康指数明显下滑，跟着小编一…… 查看全文>>

摘要： 随着生活和工作压力的不断增大，睡眠不好已经成为困扰了很多人，而一旦长期出现睡眠不好的现象，不仅会影响身体健康，也会破坏我们正常的生活秩序那么，睡眠不好或者失眠对…… 查看全文>>

摘要： 失眠仅仅只是睡不着吗？很多人对于失眠存在这样的误区，认为晚上睡不着觉就是失眠，其实失眠的表现众多，睡不着觉只是其中比较典型的症状，我们需要了解一些失眠的症状，这…… 查看全文>>

摘要： 失眠是我们的生活中比较常见的一种精神疾病，对我们的工作和生活都会造成很大的影响。但是多数的人对于这样的一种疾病危害认识不是很深。下面给大家介绍失眠症比较常见的危…… 查看全文>>

摘要： 失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。常见临床类型有： 查看全文>>

摘要： 睡眠不足的危害究竟有多大呢？不仅仅是精神不济、身体状态不好，严重的还可能患上糖尿病！据法国媒体“maxisciences.com”12月3日报道，夜间长期睡眠不…… 查看全文>>

摘要： 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了晚睡理由。微博上，有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠？又应该如何调理失眠呢？看看下面小编介绍的针灸治疗失眠方法。 查看全文>>

摘要： 睡姿与是失眠有密不可分的关系，那么，不同睡姿有哪些利弊呢？哪些睡姿有利于你的睡眠呢？下面我们不妨一起来看看相关方面的介绍吧。 查看全文>>

摘要： 研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5--7倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1--3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充…… 查看全文>>

摘要： 参加完一个晚间的Party后持续兴奋难以入睡，到了海拔较高的地方旅游也会睡不着……很多人都想弄明白这究竟是怎样一回事，原来大家出现这种情况是患了短暂性失眠症，下…… 查看全文>>

摘要： 失眠是我们日常生活中最为常见的一种疾病，很多人因为各种各样的原因而患上了失眠疾病，失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响，但其实长期失眠的危害还是非常大的…… 查看全文>>

摘要： 长期失眠的危害?对于这个问题，我们要正确看待。在竞争激烈的今天，人们都为失眠所缠住了，晚上失眠，白天工作没精打采，影响工作不说，生活上也会受到颇多意外。而且，…… 查看全文>>

摘要： 由于工作和生活压力较大，人们的睡眠质量一般不高，很多人表示入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后…… 查看全文>>

摘要： 睡眠，对于忙碌了一天的我们是一个休养生息的过程，身体的各个器官都需要借此排毒和休整。所以，一旦不能正常睡眠，必然会给身体带来很多危害。除了我们常见的精神不振、疲…… 查看全文>>

摘要： 判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？ 查看全文>>

摘要： 长期失眠是一件令人十分痛苦的事情，它会影响身心健康，常会引起暴躁、紧张等不良情绪。 如果情况严重的话，很容易让人乱想，诱发抑郁症。那么长期失眠的危害有哪些呢？下…… 查看全文>>

摘要： 长期失眠会导致女性面色枯黄，黑眼圈极重，美丽的容颜不再。没有好的睡眠，女人就不再美丽了。失眠有很多种原因，因为压力、心理创伤、遇到点困难的事情、琐事等等都会导致…… 查看全文>>

摘要： 人的睡眠是一种正常的生理反应，是大脑神经活动的一部分。睡觉时，四肢停止了运动，全身肌肉放松，心跳减慢，呼吸深而长，全身都能够得到充分的放松和休息，只有睡眠充足才…… 查看全文>>

摘要： 你是否会躺在床上辗转反侧，是否数羊数到自己都记不清了也还是睡不着，失眠困扰着每一个现代人，人们或多或少都会出现失眠的现象。那么长期失眠会引起哪些危害？ 查看全文>>

摘要： 失眠会影响人的精神，这是大家都知道的了。但是，失眠的危害却不限于此。中医专家指出，失眠长短与寿命长短有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，而平均睡眠不…… 查看全文>>

摘要： 失眠并不是什么陌生的词汇，其诱因也是多种多样的，大部分失眠患者诱因就是由于生活和工作的压力太大而造成，尤其是那些正直青壮年的上班一族。如果失眠没有得到及时有效的…… 查看全文>>

摘要： 失眠症，困扰着不知道多少的人的身体健康！那么，失眠的危害有哪些呢？本文下面请专家回答了这个令广大的患者朋友们十分关心的问题。希望能帮到患者们！ 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年…… 查看全文>>

摘要： 说起失眠，很多人都会有不少烦恼，特别是男性朋友。患上失眠症后，患者很难入睡，保证不了足够的睡眠时间，不仅影响身体健康，还会对生活、工作带来一定影响。那么男性失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠的危害有哪些？人的睡眠是一种正常的生理反应，是大脑神经活动的一部分。睡觉时，四肢停止了运动，全身肌肉放松，心跳减慢，呼吸深而长，全身都能够得到充分的放松和休…… 查看全文>>

摘要： 失眠的原因有哪些？失眠怎么办？俗话说：春困秋乏夏打盹。但即便在这样的季节，仍有不少人为睡眠所困扰。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的…… 查看全文>>

摘要： 失眠会导致身体各大系统的疾病，无论是哪一个年纪人，都不希望自己的身体出现问题，特别是睡眠问题，更是人们所讨厌的事情，让人们在工作和生活中，失去了原有的精神，所以…… 查看全文>>

摘要： 长期失眠是一件令人十分痛苦的事情，它会影响身心健康，常会引起暴躁、紧张等不良情绪。 如果情况严重的话，很容易让人乱想，诱发抑郁症。那么长期失眠的危害有哪些呢？下…… 查看全文>>

摘要： 工作和生活的压力越来越大，失眠的人也越来越多，失眠了怎么呢？失眠有什么危害呢？下面就让我们听听专家的意见吧。 查看全文>>

摘要： 女性失眠的原因有哪些？现如今，女性在职场中的分量越来越高，成为职场中的女强人。随着分量的提高，压力也越来越大，就会引发失眠、那么，造成女性失眠的主要原因有哪些呢…… 查看全文>>

摘要： 失眠多梦会影响人们的工作效率，精神不集中，连正常的生活也可能有影响。其实造成失眠的原因有很多，但是一定要知道自己属于哪一种，这样才能从根本上解决。那么，失眠多梦…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种睡眠障碍疾病，研究发现失眠可引发多种疾病，下面我们就来盘点失眠可引发的5种疾病，希望可以督促失眠症患者及时治疗该病。 查看全文>>

摘要： 三大因素会导致顽固性失眠久治不愈，这三大因素将在本文中为大家指出。顽固性失眠，顾名思义就是很难治疗和治愈的失眠疾病。 查看全文>>