失眠原因

摘要： 拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多白领都在苦恼的一件情，在忙碌的工作和生活中没有得到良好的睡眠，对身心健康的危害是很非常的，对于不同的失眠患者来说，引起失眠的原因是不同的。 那么，大家…… 查看全文>>

摘要： 睡眠占了人一生中将近30%的时间，拥有一个良好的睡眠是身心健康的保障。很多人一直被失眠困扰着，烦恼不已。怎样才能拥有好睡眠呢？ 查看全文>>

摘要： 现在白领生活工作压力比较大，很容易失眠，那么，除了白领因为压力大，还有什么原因呢？丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一…… 查看全文>>

摘要： 一部分失眠患者由于对失眠有非常敏感的反应，他们觉得失眠会让他们觉得心烦意乱。更为关键的是，这些失眠患者内心里设置一个假定，如果不失眠，就会精力充沛，就会头脑清醒…… 查看全文>>

摘要： 夜很深了，别人都已进入梦乡，你还毫无睡意，长此下去，殊不知，失眠已经悄悄找上你，失眠怎么办呢？下面就让我们听听专家的意见吧。 查看全文>>

摘要： 大多数的人都会出现失眠的现象，如果出现失眠多梦我们该怎么办呢？如果想要远离失眠的情况，就需要知道引起失眠多梦的原因，这样好对症治疗。 查看全文>>

摘要： 失眠是现代人常见的一种疾病。因为现在的工作和生活的压力，让人们常常过着不规律的生活，这这种生活极其容易导致失眠，下面我们来详细了解下失眠的知识。首先，先了解下失…… 查看全文>>

摘要： 失眠症状患者往往没有意识到，如果能够意识到自己失眠多梦的原因是源于焦虑、抑郁等的心境作用。治疗失眠首先要自己注意整理情绪了，可以通过放松训练，也可以通过对外发泄…… 查看全文>>

摘要： 过度疲劳与失眠有关吗想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧…… 查看全文>>

摘要： 随着社会压力的不断加剧，越来越多的人患上失眠症状。对于失眠的原因，人们往往不是很在意。治疗失眠需要从很多方面注意，熟悉的家饰常常给人带来强烈的心理暗示，能降低宾…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的快节奏发展，人们的压力越来越大，因此造就了人们失眠抑郁症状出现，这样的社会就是优胜劣汰，适者生存。失眠症状一定要及时调整，及时治疗。在治疗之前，一定要…… 查看全文>>

摘要： 影响失眠的三个方面想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！ 查看全文>>

摘要： 最新研讨表明在社会中失眠患有率最高的是在青少年身上，他们爱玩却遗忘吃饭，学习却遗忘睡觉。失眠，无论是对孩子还是成人都是重大问题，我们来听听专家对失眠的原因是怎样…… 查看全文>>

摘要： 睡觉做梦很正常，但是多梦却能影响睡眠质量，失眠加上多梦就会给人带来长久的痛苦。很多患者苦苦寻找失眠多梦的治疗方法，试了很多却没有成效。那是因为没有把握住自己患有…… 查看全文>>

摘要： 其实有很多失眠症患者并不知道自己有失眠症，总是很严重才知道。 查看全文>>

摘要： 在生活压力逐渐浙大的当下，似乎失眠以及普及，很多人都在抱怨晚上无法入睡，经常失眠的问题。最近更是有一些孩子也提到自己因为考试压力等而在晚上睡不着的情况。那么失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者常常伴随头痛现象什么原因？这是本文要为大家讲解的知识点。很多失眠患者都应该有这种头痛的现象发生，严重影响患者的正常生活和工作。 查看全文>>

摘要： 本篇文章为大家提供导致人们失眠多梦的五大原因，了解病因才能更好的寻找失眠多梦的治疗方法。一旦患上失眠多梦还是去正规医院进行寻找失眠多梦的治疗方法最靠谱。 查看全文>>

摘要： 孕妇睡眠不好怎么办？孕妇睡眠不好是睡眠姿势不对。那么怎样的睡眠姿势是适合孕妇的呢？怎样的睡眠姿势可以改善孕妇睡眠不好的状况呢？ 查看全文>>

摘要： 在人们生活中人们的失眠症状是怎样的患发的呢？而这种疾病的发作频率是越来越高，尤其是一些经常有压力的人，更是发作率非常的广泛，那么引起失眠的原因在生活中到底是什么…… 查看全文>>

摘要： 人们现在是什么病都患有，那么假如说人类没有了劳动能力，那是一个多么大的打击。而换有失眠的患者甚至比这些还要厉害。在医学上专家研究失眠的症状对人们的危害不是一般的…… 查看全文>>

摘要： 人们会关注很多的问题，事业的问题，感情的问题，未来的问题，自身的问题更是人们关注的重点，因为只有有一个健康的身体才能去追求你自己想要的东西，这一点朋友们一定要知…… 查看全文>>

摘要： 失眠症最常见的症状就是会出现睡眠障碍，这几乎也是唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天…… 查看全文>>

摘要： 现在失眠已经成了让人不能忽略的一种病症了，很多的人备受失眠的困扰，晚上无法进行充足的睡眠。这样的话白天会表现出精神萎靡、易燥、记忆力减弱、工作时间犯困等症状。失…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道，你一天睡不好觉，可能会影响你好几天的工作和生活，因此失眠对我们的影响绝对不能小觑，可为什么会失眠了？很多人都感觉自己没有那些不良习惯导致失眠，可最…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的睡眠障碍，常常会受到一些季节因素的影响，往往会导致不同睡眠问题出现，影响人们正常的睡眠，给患者带来很大的危害。那么，失眠可能引发哪些病症？下面就…… 查看全文>>

摘要： 病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。 查看全文>>

摘要： 一般来说，如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉，那么并不能算是失眠症，也可以理解为，通过对日常生活习惯的调节，睡眠等就能自行恢复的情况下就…… 查看全文>>

摘要： 人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血…… 查看全文>>

摘要： 亲爱的女人们，如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服…… 查看全文>>

摘要： 出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些考生对连续多天出现失眠紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，会影响接踵而来的考试。这类因担心所致…… 查看全文>>

摘要： 警惕失眠危害偷走你的健康。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”…… 查看全文>>

摘要： 晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。(读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会？…… 查看全文>>

摘要： 失眠是临床上常见的一种睡眠障碍，患者明显的表现就是入睡特别困难，与此同时，患者在上床后辗转反侧不能入睡，还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两…… 查看全文>>

摘要： 有关的专家为我们介绍说，生活中我们女性朋友与男性的生理以及心理上都有一定的差相对于男性，女性好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、…… 查看全文>>

摘要： 失眠的危害是非常大，大家千万不可忽视。由于失眠不仅会危害到人们的睡眠健康问题，而且还会诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩…… 查看全文>>

摘要： 失眠会导致月经失调，很多人错误地以为尽管长时间失眠对人带来的不良影响，只要很好地补上一觉就轻易恢复精神，这是错误的想法。其实如果经常是推迟半个月，也算正常的，不…… 查看全文>>

摘要： 失眠症的饮食禁忌有哪些呢?权威治疗失眠的专家指出，失眠对于人的影响是非常巨大的，甚至可以说是影响深远，不仅会诱发心理疾病，如果青少年出现失眠，还可能导致患者的发…… 查看全文>>

摘要： 老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病，这就要求大家对该病重视起来，尽量避免失眠的发生，以防止患者受到太大的伤…… 查看全文>>

摘要： 和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。 查看全文>>

摘要： 容易引起人们失眠的方法很多，大多数都是因为白天的紧张工作、紧张学习、一些生活压力导致的，然而对于失眠我们不能盲目的吃一些失眠药，因为会有依赖性，如果那一天不吃了…… 查看全文>>

摘要： 许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐…… 查看全文>>

摘要： 人的一生中33%的时间都睡眠的度过，但是随着社会的不断进步，人们肩上的压力也不断增大，导致很多人睡眠严重不足，久而久之就患上了失眠症。李教授说，如果一旦患上了失…… 查看全文>>

摘要： 低枕并非能够舒适。正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状…… 查看全文>>

摘要： 失眠症最常见的症状就是会出现睡眠障碍，这几乎也是唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天…… 查看全文>>

摘要： 睡眠的姿势对于人们来说很重要，若睡眠不好，很容易做噩梦。特别是有心脏疾病的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位…… 查看全文>>

摘要： 在风水学上有这么一种说法说是床的摆放要南北顺向，因为人在睡觉时要头朝北边脚朝南边，这样我们人体的机体才不会受到地磁的干扰。此外，床铺的硬度也应当要适中，如果太硬…… 查看全文>>

摘要： 失眠的危害对健康的伤害是很大的,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水,食物一样对人必不可少.失眠是健康大敌,要引起足够的重视.许多人错识地认为失眠障碍…… 查看全文>>

摘要： 失眠，在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。 查看全文>>