首页 > 疾病大全 > 失眠 > 专家访谈 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:失眠睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

中医治疗失眠有哪些方法?中医专家为您一一揭秘

2019-03-21 08:09:12    作者:巫思怡  家庭医生在线

众所周知,长期失眠不仅会影响生活质量,还会影响身心健康。在治疗失眠的种种方法中,中医治疗受到不少人的关注,但是中医治疗失眠真的有效吗?广东省第二人民医院传统医学门诊周辛博士强调,中医治疗失眠需要对症下药,采取个性化治疗才能达到理想的效果。


广东省第二人民医院传统医学门诊周辛博士


失眠的证型不同,中医治疗方法也会有所不同

周辛表示,临床上见到的失眠种类较多,且较杂。而对于失眠,临床上也会根据患者的病程长短来进行分类,一般分为慢性失眠与短期失眠。短期失眠是指在一个月或者三个月内反出现失眠症状,时间长短不一。而慢性失眠,则是指每周三天以上且至少持续三个月的睡眠紊乱。

“中医治疗失眠的手段丰富多样,但是不管是哪种,都需要个性化治疗。” 周辛介绍,失眠患者来到门诊,先在中医原理或是中医基础理论的指导下进行辨证分型,然后再针对患者的失眠类型进行个性化治疗。

中医治疗失眠具体有哪些方法?

周辛指出,中医治疗失眠主要是从整体观入手,并采用辨证论治方法进行治疗。“辨证在中医里是比较重要的治疗手段。在辨证的基础上,根据‘望闻问切’的方式对患者的病情进行分类,通过分类采取个性化区别对待。比如患者是心肝火旺,而旺和衰对应,那么就需要针对旺和衰进行调理平衡,做到‘实则泻之,虚则补之’。”

另外,周辛还表示,目前临床上中医治疗失眠主要以中医药与外治手段为主。中医药方面主要采取中药汤剂以及食疗药膳,而中医外治手段一般会采用“懒针”技术,选取腹部或者背部脊柱附近进行治疗。通过“懒针”加上中医药和饮食的调理,大多数失眠患者的生活质量都得到较大提高,失眠症状也有明显的改善。

中医治疗失眠容易复发?

有网友表示,通过中医治疗失眠后,容易出现复发问题。对此,周辛解释说:“大多数门诊病人通过中医治疗失眠后,需借助安眠药也能睡得安稳,同时由于失眠引起的胃胀、心慌等症状也得到有效缓解。倘若失眠患者有既往史,例如慢性失眠,该患者的复发几率相比正常人会高一些。并且,失眠常与身体其他因素有相关联系,若相关因素没有去除,其复发的几率也会比较高。”

专家介绍

周辛,医学博士,主治中医师。广东省自然医学会中医膏方专业委员会委员、广东省中医药学会药膳食疗专业委员会委员、广东省针灸学会第一届穴位埋线委员会委员。擅长中医体质辨识,因人、因地、因时提供专业的个性化养生咨询和指导。熟练运用中药、针刺、埋线等传统疗法治疗内科常见病、多系统相关的复杂病症,如失眠、胃肠功能紊乱、颈肩腰腿痛等。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
周辛
擅长疾病:
擅长中医体质辨识,因人、因地、因时提供专业的个性化养生咨询和指导。熟练运用中药、针刺、埋线等传统疗法... [详细]

(责任编辑:巫思怡 通讯员:朱璐诗)

相关推荐

文章关键词: 失眠怎么办 中医失眠治疗方法 治疗失眠

小儿手足口病有三个传播途径 你知道如何预防吗

手足口病是一种儿童常见的疾病,在平时主要是通过传播得病,在流行期间,我们要重视对孩子的合理预防,尽量减少孩子得病的机率。详细>>

常吃百香果有什么好处?这两种人不能吃百香果

百香果有着很高的营养价值,吃法也是多种多样,有直接舀着吃,也有泡水喝、制成沙拉的。近几年随着人们对百香果喜爱程度的上升,问题出现了,这么……详细>>

合理饮食有助肝癌康复 肝癌饮食不能吃什么

肝癌与其他类型的癌症一样,除了及时的、正确的治疗外,饮食护理也是要跟上的,因为疾病的治疗,病人需要补充比一般人更多的营养,但是肝癌患者怎……详细>>

小儿支气管炎护理要点 有助支气管炎恢复的饮食

小儿支气管炎是危害小儿呼吸道健康的疾病之一,一年四季都有可能发病,所以,家里要是有个患有支气管炎的孩子,家长要学会如何做好护理工作?详细>>

缺铁性贫血应吃什么?缺铁性贫血食疗方推荐

缺铁性贫血是最常见的贫血类型,多见于女性,相关研究表明,缺铁性贫血可以通过饮食改善,那么缺铁性贫血吃什么好呢?下面介绍的多款食疗方及食物……详细>>

  • 胡学强

  • 詹国华

  • 徐评议

  • 赵洪鉴

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

SSI ļʱ