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失眠治疗

家庭医生在线失眠疾病治疗栏目,为您介绍失眠的各种治疗方法。

摘要: 有些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦,但其精神和身体状态良好,只是每天的睡眠时间少于常人,因此认为自己在“失眠”。这种失眠称之为假性失眠。 查看全文>>

摘要: 不少孕妇常被失眠的问题困扰。孕期造成失眠的原因有很多,包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等,要对付失眠,应该找到原因对症调理。 查看全文>>

摘要: 随着现代人们生活节奏的加快,很多人生活不规律,往往容易导致失眠,对于失眠的人来说最痛苦的就是晚上睡不着,白天上班还没精神,今天小编就为大家介绍几种可以治疗失眠的…… 查看全文>>

摘要: 药酒是中医的一个特色疗法,药酒可以起到保健养生,防病治病的功效,药酒的主要材料是动植物,不同的药材泡制出的药酒可以起到不同的养生功效,那么,失眠药酒配方有哪些?…… 查看全文>>

摘要: 男性由于生活压力大,导致了经常深夜还睡不着。那么,有什么妙招可以解决失眠问题呢? 查看全文>>

摘要: 针灸是中医中的一种,也是现在非常流行的养生方法。针灸的作用是非常多的,不仅能够治疗疾病,还能够改善睡眠、缓解疲劳等。那么针灸治疗失眠的机理和作用是什么呢?针灸治…… 查看全文>>

摘要: 现在的生活节奏越来越快,人的各种压力都越来越大。因此现在越来越多的人,承受不了这些压力,而导致精神上有问题上,甚至自杀现象层出不穷。不仅上班族的压力大,学生族的…… 查看全文>>

摘要: 可能有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成失眠的啊!对于这一点,精神健康网专家给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,但如果适量饮用,其中促睡成分发…… 查看全文>>

摘要: 睡眠对我们来说是必不可少的,睡眠可以消除我们的疲劳,有时心情不好,睡一觉起来,心情就舒坦多了。可以这样说,只有好的睡眠,才能有一个好的身体。那亚健康失眠严重影响…… 查看全文>>

摘要: 在广大人类群体中,有多数人患有失眠的症状,特别是老年群体和一些比较烦躁的群体,每天进入睡都是一件困难的事情。那么有什么方法可以改善这种情况吗?中国的中药博大精深…… 查看全文>>

摘要: 夏季是失眠的高峰期,许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象,长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。早期…… 查看全文>>

摘要: 孕妇这类的特殊人群,在整个孕期精神上和心理上都比较敏感,也是不稳定,情绪也总是不太稳定,有时候或莫名的法说,所以常会有抑郁和失眠等情况发生,那么对于这类情况,准…… 查看全文>>

摘要: 怎么治疗失眠多梦呢?现在的压力比以前大了很多,每天都没有很多时间去休息,特别是还出现失眠多梦的情况,晚上根本都睡不好觉,白天特别的难受。失眠多梦是非常多见的现象…… 查看全文>>

摘要: 失眠吃什么好?失眠的痛苦相信很多人都经历过,想要治疗好失眠,要调理好心理,同时可以吃些中药,下面我们来看看能治失眠的5个中药方。 查看全文>>

摘要: 失眠是困扰人们日常生活的一大难题,几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期…… 查看全文>>

摘要: 女性月经期间出现的问题有很多,比如说心焦,内分泌失调、失眠等,那么经期失眠怎么办?以下就是缓解经期失眠的食疗方。 查看全文>>

摘要: 穿着睡衣睡觉,是大多数人的一种习惯,然而当裸睡俨然成为一种时尚时,你又是否考虑抛弃羞涩,试着脱衣而眠,好好体验一番“睡美人”的超然感受呢。下面我们便对裸睡来个大…… 查看全文>>

摘要: 失眠,也就是翻来覆去的睡不着觉,是女性朋友当中非常常见的现象之一,失眠,休息不好,会导致人体越发感觉到疲劳、无精打采、反应迟钝、头痛、浑身不适等等,那么女性失眠…… 查看全文>>

摘要: 怎样治疗失眠多梦,中医怎样治疗失眠多梦呢?中医认为,失眠多梦主要是由机体的内在改动致使的。比如,神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,心神失养,神魂浮游,土虚木郁,神魂…… 查看全文>>

摘要: 阿胶的作用有哪些?临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。 查看全文>>

摘要: 中药治疗,在我国是非常常见的一种治疗疾病的方法。因此,失眠也是可以用中药进行治疗的。那中药治疗失眠的药物有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下,同时还会告诉大家中…… 查看全文>>

摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,…… 查看全文>>

摘要: 当今社会,失眠成为了人们最关注的话题之一。很多人受到自身与周围环境的影响,因此很容易出现失眠现象。有些人随着失眠现象的不断加剧,更是引起了严重失眠。要知道,严重…… 查看全文>>

摘要: 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难,轻者难以入睡、睡中易醒,重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效…… 查看全文>>

摘要: 白天精神不佳,做事提不起精神,整天浑浑噩噩,无精打采?到了每天的夜里,明明很累却无法入睡,其实,这一系列症状都是由于失眠引起的。失眠对我们来说已经是一件很平常的…… 查看全文>>

摘要: 人到中老年,自身的体质就会变差,失眠就是老年人经常犯的毛病,长期的睡眠不足,会影响人的身体健康、精神萎靡、记忆力减退等。那么,老年人长期失眠怎么调理呢?下面小编…… 查看全文>>

摘要: 经常失眠的人怎么办?中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡,那么,中医治疗失眠的方法有哪些呢?中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如,失眠者如果配以穴位按…… 查看全文>>

摘要: 有的人总是失眠,而且一直找不出原因,其实是在生活习惯中出了问题,一些不良的生活习惯,容易导致人在床上辗转反侧,不能安睡。 查看全文>>

摘要: 有人睡了10小时,还是像没睡一样;有人失眠了,一遍遍告诫自己“马上睡觉”,却越来越精神。如何才能睡好睡饱达成所愿?其实,关键的是寻求有效的深睡比例,30分钟的深…… 查看全文>>

摘要: 的方法,所以这几年,用食疗应对失眠的问题一直成为大家关注的话题,不过这么多的食物中,哪些食物有治疗失眠的作用呢? 查看全文>>

摘要: 老年人失眠吃什么好?中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。那么,中老年人失眠吃什么好呢?一起了解下中老年人失…… 查看全文>>

摘要: 现如今,都市生活的压力很大,就会造成很多白领上班族有失眠的症状,这可怎么办呢?小编认为可以试试通过饮食来调理哦。在这里,就为大家推荐几款调理失眠现象的食疗方和养…… 查看全文>>

摘要: 孕妈妈在妊娠期间,最常见的就是出现失眠的现象,普通人失眠就已经是莫大的痛苦了,不仅会导致第二天精神不济,影响工作又影响生活,那么对孕妇来说,失眠更加是让人烦躁,…… 查看全文>>

摘要: 女人每个月都会有那么几天,夜晚翻来翻去睡不着,心里要不烦躁,要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠,让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经…… 查看全文>>

摘要: 失眠症的自我治疗有哪些方法?失眠症的出现大部分时候和患者的内心压力有关,但是也不排除存在身体异常而导致的失眠症发作的情况。当失眠症出现之后,作为失眠症患者来说,…… 查看全文>>

摘要: 失眠可能是我们每个人在不同时期都会遇到的问题。同时失眠给人们带来极大苦恼。因此,在治疗失眠症上,也会有相当多的人会使用安眠药物。那么,对于安眠药物的使用你们都用…… 查看全文>>

摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,…… 查看全文>>

摘要: 治疗失眠最好的方法。失眠就是在我们生活中常发生的一种情况,由于对失眠的了解很少,大部分人对于失眠的发生并不在意,以至于导致了严重的疾病情况。失眠长期不治疗就会导…… 查看全文>>

摘要: 对很多人来说,失眠的原因并不是身体不好,而是实实在在的焦虑,下面介绍几个安神的偏方,还给你一个安稳的睡眠。 查看全文>>

摘要: 又快到了一年一度的高考时间,高考前很多考生会感到焦虑、紧张,甚至失眠,那么,高考前焦虑失眠怎么办? 查看全文>>

摘要: 在现如今的社会由于工作竞争激烈,工作和生活压力大照成了有很多人失眠。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。…… 查看全文>>

摘要: 失眠者往往长期服用安眠 药,这不仅容易产生抗药性和 “成瘾”,而且可能损害肝、肾功 能,使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。以下介绍五种自我按摩法。 查看全文>>

摘要: 相信很多人都有失眠问题,只是程度不同。无论你的失眠情况如何,只要出现了失眠,势必会影响正常工作和学习,还会损伤健康,带着疾病隐患。所以,出现了失眠问题就要积极调…… 查看全文>>

摘要: 失眠其实是一种亚健康状态,很多失眠患者都在想着失眠怎么办,失眠要怎么调理,其实失眠应该从最根本的睡眠环境、饮食规律开始检视自己,看看自己是不是经常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要: 据了解,我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等,都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等,导致神经系统的功能异…… 查看全文>>

摘要: 中医瑰宝——秘传“三两三” 查看全文>>

摘要: 失眠是当代人经常会出现的一种现象,他们因为工作和生活的压力太大导致失眠,那么失眠调养要怎么做呢?今天我们就为大家介绍酸枣仁治疗失眠偏方,看看如何用酸枣仁来治疗失…… 查看全文>>

摘要: 随着社会生存压力的增大,越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说,不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖,长期服用,还能带来很多副作…… 查看全文>>