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失眠治疗

家庭医生在线失眠疾病治疗栏目,为您介绍失眠的各种治疗方法。

摘要: 失眠是很多人共同的毛病,在夜里睡不着,睡了两三个小时之后早醒,由于生活压力大造成的焦虑、抑郁,都会导致失眠的发生。而失眠又分为原发性失眠跟继发性失眠。原发性失眠…… 查看全文>>

摘要: 治疗失眠最好的方法。失眠就是在我们生活中常发生的一种情况,由于对失眠的了解很少,大部分人对于失眠的发生并不在意,以至于导致了严重的疾病情况。失眠长期不治疗就会导…… 查看全文>>

摘要: 晚上躺在床上三四个小时还睡不着,这该怎么办呢?失眠不是一朝一夕就能够缓解的,只有通过饮食慢慢调理才能改善睡眠。那么失眠吃什么食物能够改善睡眠呢? 查看全文>>

摘要: 深夜睡不着,早上起不来是很多人的通病,很多时候这都是由生活饮食作息不规律以及压力过大引起的失眠,这种失眠如果长期持续下去,不仅影响工作学习,还会给身体带来沉重的…… 查看全文>>

摘要: 无论是长时间作业备受压力的工薪族,还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇,社会上的压力造成了人的精神压抑,在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随…… 查看全文>>

摘要: 睡不着、睡得少、早醒是很多老年人的通病,而长期的失眠又容易引起老人其它身体及心理上的疾病,老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年人因为身体新陈代…… 查看全文>>

摘要: 心悸包括惊悸和怔忡,均为中医病名。是指病人自觉心中悸动,惊恐不安,甚则不能自主的一种症状。而且心悸和失眠往往并见,也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂,每因…… 查看全文>>

摘要: 哪些是失眠症的治疗?失眠的发生其实是很多的,在现实生活中会有很多的朋友会发生失眠的情况。假如是您有失眠的情况,最好就是进行及时的治疗。但是,对于失眠的治疗很多的…… 查看全文>>

摘要: 水果对人体好处很多是很多人都知道的,在失眠的时候,也可以适当吃一些水果,来缓解失眠,那么应该吃什么水果才对失眠好呢? 查看全文>>

摘要: 大家有没有出现过这样的状况呢,越是着急想睡觉,却越是睡不着。经常是一上床就担心睡不着,无论怎么尽力让自己去睡,结果都是无法入睡,这就是“失眠期特性焦虑”。在这种…… 查看全文>>

摘要: 什么能治疗失眠呢?经常睡不好不仅会造成严重的精神问题,也会导致身体素质的下降,疾病也会频频的发生。但是,很多的朋友对失眠的发生并不重视,因此,就导致了严重的身体…… 查看全文>>

摘要: 失眠是当代很多人的共同话题,压力大、睡不着、焦虑,这些问题堆叠起来就不再是心理问题这么简单,还会使免疫力下降,同时引发各种身体疾病,食疗能有效地人的精神紧张。今…… 查看全文>>

摘要: 失眠是都市人的常见病,有很多人在晚上都难以入睡,越是想要睡着就越睡不着似乎已经成为了这群失眠患者的通病,那么当晚上睡不着并且产生焦虑情绪的时候应该怎么办呢?有什…… 查看全文>>

摘要: 失眠会康复吗?怎样进行失眠的治疗?经常就会后这样的情况,晚上睡不着就会白天没有精神,工作的效率也会很低下。但是由于生活中缺少失眠的了解,就会忽视失眠的危害。那么…… 查看全文>>

摘要: 到了夜深人静正是睡觉的好时候,但是偏偏就睡不着,自己越是努力想要睡觉,就会越是睡不着觉,这样不仅会影响第二天的工作,对于患者的健康也会产生很大的影响,因为,晚上…… 查看全文>>

摘要: 食疗偏方是很多人用来辅助治疗失眠的妙方,因为民间偏方通常都是使用食疗等来辅助,与传统药物相比副作用小,起到调理人体健康、镇静安神、缓解失眠的功效。 查看全文>>

摘要: 中医源远流长,博大精深。其中针灸就是一种行之有效的方法。在中医看来,治病要治本,用针灸治失眠,能起到治本的目的,而西医的西药治疗,通常都仅仅是治标,还对使人对药…… 查看全文>>

摘要: 推荐一:百合糖水汤 查看全文>>

摘要: 失眠的症状表现 查看全文>>

摘要: 失眠要怎么办呢?失眠的原因有很多,如果长时间失眠就会影响到我们的正常生活,有什么方法可以改善失眠现象呢?在这里,为大家来介绍一下中医改善失眠的方法,艾灸和五味子…… 查看全文>>

摘要: 在失眠的时候,我们都很苦恼,在床上辗转反侧,眼看着天都快亮了,自己还没睡着。真是非常惆怅,那么你有没有想过,是自己在睡觉之前吃了容易失眠的食物,才导致自己睡不着…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道失眠是指无法入睡情形,如果病情拖得过久对于身体的健康有很大的影响。那么能不能用中医的方法来帮助调理呢?下面为大家介绍中医调理失眠常见方法,供大家了解。 查看全文>>

摘要: 失眠其实是一种亚健康状态,很多失眠患者都在想着失眠怎么办,失眠要怎么调理,其实失眠应该从最根本的睡眠环境、饮食规律开始检视自己,看看自己是不是经常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要: 失眠、睡眠不足容易让人精神不济,不仅给日常工作带来不利影响,还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?不妨试试这10个方法! 查看全文>>

摘要: 热水泡脚就是足浴,是一种中医的足疗法,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液…… 查看全文>>

摘要: 对于失眠患者来说,失眠是个令人身心都非常痛苦的病症,失眠不仅仅是精神上的疲惫,更是心理上的煎熬,所以失眠很讲究自我治疗,那要怎么样自我治疗呢?我们就来看一下按摩…… 查看全文>>

摘要: 一、食物对付失眠的办法: 查看全文>>

摘要: 都市人失眠的困扰从来不罕见,有的时候焦虑忧心会导致睡不着,饮食不对也会导致睡不着。那么想要安稳地睡觉,要怎么办才好呢?这时候就要看猕猴桃了,猕猴桃可谓是治疗失眠…… 查看全文>>

摘要: 你有没有出现过这样的情况,明明很困,但是躺在床上大脑就非常活跃。特别是在白领以及中老年女性当中,出现睡眠障碍的情况十分普遍。但是最近的研究发现,失眠可能与缺钙有…… 查看全文>>

摘要: 以前经常听别人说,莲全身都是宝,而在中医认为,莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、…… 查看全文>>

摘要: 很多女性都经历过这样的事情,那就是在经期之前经常辗转反侧睡不着,心情特别的烦躁。那为什么女性在经期前容易失眠呢? 查看全文>>

摘要: 虽然说“生前何必久睡,死后自会长眠”,但是我们不可否认睡眠对我们的重要性。人一生中,差不多1/3的时间都处于睡眠中,睡眠可以帮助我们缓解疲劳,良好的睡眠是人体自…… 查看全文>>

摘要: 中医治失眠有很长久的历史,很多人也相信中医治失眠,那么中医是通过什么来治疗失眠的呢?大部分中医首先都是通过辩证失眠的类型,再对失眠对症下药,下面我们就来一起看一…… 查看全文>>

摘要: 失眠是一种不能获得正常睡眠的现象,往往与季节有一定的关系,夏季天气炎热很多人睡不好主要是因为环境的因素,但秋冬季节天气凉爽,这时出现失眠一般和体内因素有关。专家…… 查看全文>>

摘要: 失眠心悸的原因是多种多样的,了解其原因可有助于我们摆脱失眠困扰,那么失眠心悸有什么原因呢? 查看全文>>

摘要: 对于很多女性来说保养皮肤是她们每天必做的功课,但是很多女性在花费大量保养品在脸上的时候,并没有考虑到处理肤质导致的皮肤不好之外,其实睡眠质量也与皮肤健康息息相关…… 查看全文>>

摘要: 失眠应多吃什么食物?人的睡眠质量往往会决定人们第二天的工作质量,所以人们都不希望自己失眠,饮食与睡眠看似是两个不同的领域,但是有些食物会影响我们的睡眠质量,那么…… 查看全文>>

摘要: 治疗失眠症的饮食药膳方?我们都知道良好的睡眠有助于我们身体健康,如果前一天晚上失眠了了,会影响我们第二天的工作效率,所以面对失眠我们要积极的进行护理,那么治疗失…… 查看全文>>

摘要: 患有失眠后吃什么东西好?失眠现象在生活中并不少见,基本上每个人都会出现。只是如果出现的次数太过频繁的话,很有可能就是一种疾病。要知道,失眠的危害也很大,不仅影响…… 查看全文>>

摘要: 有的人总是失眠,而且一直找不出原因,其实是在生活习惯中出了问题,一些不良的生活习惯,容易导致人在床上辗转反侧,不能安睡。那么失眠的误区到底有哪些呢? 查看全文>>

摘要: 失眠在现代生活中很常见,而且在近几年,失眠情况越来越得到大家的重视,人们对失眠预防的了解也越来越多。但是最近研究发现,吃酸味食物居然能有助于睡眠?那么哪些酸味食…… 查看全文>>

摘要: 充足的睡眠是拥有健康体魄的前提,但是睡眠不单只是影响健康,与人体衰老也有很大的关联,据调查,长期睡眠障碍可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。而且更令人…… 查看全文>>

摘要: 随着社会生存压力的增大,越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说,不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖,长期服用,还能带来很多副作…… 查看全文>>

摘要: 在疾病的治疗上,西医相比中医往往见效更快,这对追求速度的现代人来说,西医成了他们的首选。但西医的缺点在近年来也逐渐暴露了出来,中医又受到了越来越多的重视。而失眠…… 查看全文>>

摘要: 最近有一些朋友老跟我说失眠,其实有很大一部分是因为国庆放假去玩,神经一直很兴奋。每天晚上都玩到很晚睡。放假了朋友聚会吃晚饭都吃的很饱。这样对身体是很不好的。当别…… 查看全文>>

摘要: 随着社会经济的发展、工作以及生活节奏的加快,人类的睡眠时间开始出现缩短。上个世纪啊20年代平均睡眠时间大约为8-9小时,21世纪平均睡眠时间大约为6小时。国内2…… 查看全文>>