首页 > 疾病大全 > 失眠 > 失眠知识 > 新闻前沿

新闻前沿

家庭医生在线失眠前沿栏目为网友带来热门的失眠前沿信息,治疗新理念,失眠新发现,以及失眠新闻等。

摘要: 现代人工作、学习压力大,特别是精神上的承受,加上经常熬夜加班、充电,导致失眠情况加剧,睡眠质量直线下降,长期下去容易造成其他疾病的衍生 查看全文>>

摘要: 据世界卫生组织调查显示,全球约有10%~49%的人,患有不同程度的失眠,每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍。大家都知道失眠是一种常见的现象,但失眠其实是一种病,如果…… 查看全文>>

摘要: 12月7日,刘涛发微博求治疗失眠的偏方还配了一张美照。刘涛求助“请问有什么偏方可以治疗失眠?”老公王珂立即回答“我来”。刘涛也甜蜜的回应“你给我弄点中药喝喝吧!…… 查看全文>>

摘要: 9月16日18时21分,艺人乔任梁在上海桃浦地区祁顺路某住宅楼内死亡。经法医初步鉴定,已排除他杀可能,具体死亡原因正在进一步调查中。9月17日,乔任梁经纪公司发…… 查看全文>>

摘要: 观澜桂花新村一出租屋内,一女子刘某将5个月大的亲生女杀害后并自杀,民警接警后迅速将其控制并送往医院救治。目前,刘某暂无生命危险,该案正在进一步调查中。 查看全文>>

摘要: 据媒体报道,徐若瑄出道26年,历经日夜不休的工作、高龄怀孕、上学进修,从女神变成钢铁妈咪,经常透过社群网站分享生活大小点滴,吸引大批网友关注。日前,她决定把自己…… 查看全文>>

摘要: 曾经的记录保持者叶诗文在里约奥运会上的表示让人大跌眼镜,小叶子到底是怎么了。据了解因为心里负担叶诗文抑郁整夜失眠,经历了职业生涯的大起大落, 查看全文>>

摘要: 用好水健康养生。水是生命之源,在人体内参与着新陈代谢,是体内生化反应的重要介质。而在体外,把水作为溶剂,往水里加点料也可以大大提升保健效果。今天,就带大家了解“…… 查看全文>>

摘要: 随着高考进入倒计时,顶着巨大压力的高三学生们以种种方式诠释着正在承受的焦灼状态。心理专家提醒,作为家长,在这种情况下,更要保持一种平常心态过平常日子,注意引导孩…… 查看全文>>

摘要: 随着天气转暖,很多人表示“越来越容易发困”,但真到了休息时间,却又频频遭遇入睡难、睡眠浅、早醒、多梦等睡眠问题,市民王先生就是其中一员。 查看全文>>

摘要: 失眠是现代生活中经常出现的事情,几乎每个人都有过失眠的时候,但在生活中很少有人会重视起失眠的危害,很多人因为没有重视失眠的危害导致了身体健康受损,甚至有人因为长…… 查看全文>>

摘要: 上班族怎样应对失眠。上班族中有很多是精神压力比较大的,很多的有理想有抱负的年轻的上班族患有失眠症。精神压力大,压力来源于房贷车贷等等,当然,忘我的工作也是直接打…… 查看全文>>

摘要: 失眠是一种常见的自然现象经常危害人类,但是很多人缺乏失眠常识,总是把假性失眠当做失眠来治疗,从而假的也变成了真的,今天小编搜集了一些关于那些失眠是假性失眠的相关…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道乳腺癌是危害女性健康的一大杀手,因为乳腺癌属于要命的癌症,一听说癌症想必很多人都在害怕,为何乳腺癌是从失眠开始的呢?今天小编搜集了失眠常识,希望能帮助…… 查看全文>>

摘要: 失眠是一种常见的自然现象经常危害人类,但是很多人缺乏失眠常识,总是把假性失眠当做失眠来治疗,从而假的也变成了真的,今天小编搜集了一些关于那些失眠是假性失眠的相关…… 查看全文>>

摘要: “我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠的确是件让人很痛苦的事情。中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办?找到失眠原因,…… 查看全文>>

摘要: 在现代社会中,女性生活压力越来越大,而女性病也发生率也逐年增高。女性朋友们不要等到得病才治疗,要在平时生活中利用食物来预防女性疾病,所谓“药食同源”,食物比药物…… 查看全文>>

摘要: 听朋友介绍,长期走鹅卵石路可以改善睡眠,许女士就坚持了下来。谁知,走了一个月,失眠没有明显改善,脚底却疼得厉害。到医院一检查,原来是患上了脚底筋膜炎。医生介绍,…… 查看全文>>

摘要: 有失眠的原因有很多,所以它需要积极的治疗,正确的治疗,患者应该对自身的病情认识,采取对症治疗措施,切不可用盲目的使用药物治疗,以免产生药物依赖,增加治疗的难度 查看全文>>

摘要: 正常合理的睡眠时间是怎样的呢?一般来说,嗜睡是因为不合理睡眠,或者长期工作繁忙压力增大,而夜间睡眠质量差所导致的,正常合理的睡眠有助于预防嗜睡的发生。那么,正常…… 查看全文>>

摘要: 睡眠不足与炎症增加相关,而后者可能会导致心脏病和其他多种疾病。据美媒报道,一项新研究表明,认知行为疗法和中国的锻炼技法太极拳或可同时减少失眠和炎症。 查看全文>>

摘要: 今年国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题是“健康心理,良好睡眠”。女性、夜班工作者、抑郁症患者更容易受失眠困扰。 查看全文>>

摘要: 现在社会生活节奏比较快,工作压力大。有的时候为了工作任务,不得不通过加班或者通宵来完成。这样就需要补充睡眠了,通过睡眠才能让精力更加充沛。那你知道回笼觉是怎么一…… 查看全文>>

摘要: 失眠带来的痛苦可以依靠饮食来调节,随着生活质量的提高,好多朋友开始出现了失眠的疾病,这往往跟大家的生活压力的增加,以及亲戚朋友间关系的变动有关系,其实失眠并不…… 查看全文>>

摘要: 失眠时间过长当心惹上心理焦虑问题。优质睡觉可维护人体健康,但失眠则易诱发多种疾病。专家表示,长期失眠易导致精神焦虑、免疫力下降,并且很多导致高血压、心脏病的起…… 查看全文>>

摘要: 失眠患者应该选择的日常保健方法,失眠病例并不少见,而对于失眠我们我们除了要做好治疗外,还一定要做好护理工作,失眠患者做好日常的护理工作,可以有效促进病情的康复…… 查看全文>>

摘要: 五大类食物偷走了你的健康睡眠,失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害,如果失眠了,什么样的食物是不可以吃的呢?是什么样…… 查看全文>>

摘要: 失眠时间过长当心惹上心理焦虑问题。优质睡觉可维护人体健康,但失眠则易诱发多种疾病。专家表示,长期失眠易导致精神焦虑、免疫力下降,并且很多导致高血压、心脏病的起…… 查看全文>>

摘要: 出现失眠问题不可忽视这些细节问题,不知道大家有没有这样的经历,夜里翻来覆去,难以入睡,或者睡眠较浅极容易被叫醒,这是失眠的表现。失眠多梦让心伤心让人烦,然而失…… 查看全文>>

摘要: 美国华盛顿大学医学院神经科学系的研究人员发现,患有早期认知障碍症(老年痴呆症)的人,可能并未出现记忆力减退或认知功能下降等症状,但很有可能会出现睡眠不足、入睡困…… 查看全文>>

摘要: 白领的工作压力大,早上要赶地铁公车,又要集中进行工作,因此,不少人都希望能在中午少睡片刻,很多人受到环境的条件限制,不甚注意午睡的姿势,直接趴在桌上就睡了,殊不…… 查看全文>>

摘要: 注重日常饮食保健有助于缓解失眠问题。很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛奶可以有效的助于我们的睡眠,对于长期失眠的患者应该就是要选择喝牛奶的方式了,这是最简单也…… 查看全文>>

摘要: 你可能吹嘘过,当你的头挨上枕头以前,你就已经睡着了。但是,你知道吗?如果你真的睡过去的如此之快,这可能就是睡眠不足的一个明显标志,是意味着你需要补眠的警告信号。…… 查看全文>>

摘要: 夏季巧用水资源改善睡眠质量问题,夏季不仅是白天的酷暑难耐,就连晚上也让人无法安眠。如何才能在炎热的夏季睡个美美的好觉呢?提高睡眠质量,在酷暑难耐的季节依然能一…… 查看全文>>

摘要: 现代人生活压力大,“失眠”已成常见的文明病之一,安眠药用量也持续增加,然而,此类药品具有成瘾性,若使用不当容易造成滥用,且长期服用安眠药,罹患失智症的机率也较高…… 查看全文>>

摘要: 现代人生活压力较大,所以失眠的人也非常多。那么,日常造成失眠的原因主要有哪些方面呢?其中饮食是不容忽视的一大因素。以下列出的4类饮料就是造成失眠的罪魁祸首,睡前…… 查看全文>>

摘要: 很多妈妈都烦恼着宝宝的睡眠问题,有的宝宝白天呼呼大睡,晚上却精神得不得了,这让妈妈们非常头疼,那么究竟三个月的宝宝睡眠时间是多多少呢?宝宝晚上睡不好又是什么原因…… 查看全文>>

摘要: 如今,越来越多的忙碌的上班族们越来越钟情于睡眠面膜,方便、省时,即使敷在脸上睡着了,也不用担心会出现纸质面膜长时间粘到脸上出现过敏等症状。 查看全文>>

摘要: 一个人的精神状况与睡眠的质量是有很大的关系的,往往精力充沛的人都拥有一个良好的睡眠。可是最近,随着社会的不断发展,睡眠问题也在不断的影响着人们,让很多人非常苦恼…… 查看全文>>

摘要: 每年的3月21日是世界睡眠日,提醒我们关注睡眠问题。我国从2003年开始引入世界睡眠日,今年睡眠日的主题是:关注睡眠、关爱心脏。人的一生有三分之一时间都在睡觉中…… 查看全文>>

摘要: 你可知道,成日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定聪明,睡眠不足会变笨……一些我们习以为常的生活习惯,其实不利于我们大脑发育,长期下去会使人变笨哦。 查看全文>>

摘要: 睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠,可以促进宝宝的生理发育,增强宝宝的智力和…… 查看全文>>

摘要: 刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙,具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能,可扶正固本、养血安神、滋补强壮,对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗…… 查看全文>>

摘要: 睡眠修护力指的是:肌肤细胞天然的夜间净化修护功能。肌 肤细胞每晚会清空日间产生的损伤残片与累积损伤,同步修护,帮助肌肤在夜间修护。但随着年龄增长,肌肤承受的都市…… 查看全文>>

摘要: 儿童睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝…… 查看全文>>

摘要: 睡眠呼吸中止症的高危险群,包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小,或长期吸烟导致呼吸道水肿的人,此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致无法吸入空气…… 查看全文>>

摘要: 孕妇在孕期是需要特别是的注意的,有很多问题是不能忽视的,很多孕妇都会有这样的情况,睡眠质量特别不好,这也是很多准妈妈都困扰的问题,那孕妇晚上睡眠不好怎么办? 查看全文>>

摘要: 喝普洱茶会失眠吗?有失眠的原因有很多,所以它需要积极的治疗,正确的治疗,患者应该对自身的病情认识,采取对症治疗措施,切不可用盲目的使用药物治疗,以免产生药物依赖…… 查看全文>>

摘要: 想睡个好觉,有技巧可循,知道怎样才能睡得好,譬如顺着个人生理时钟的节奏,找出最合适入睡的时间;睡前泡个热水澡;不要将办公室文件、家庭开支收据或恼人的事带进卧房;…… 查看全文>>

摘要: 正常合理的睡眠时间是怎样的呢?一般来说,嗜睡是因为不合理睡眠,或者长期工作繁忙压力增大,而夜间睡眠质量差所导致的,正常合理的睡眠有助于预防嗜睡的发生。那么,正常…… 查看全文>>

摘要: 失眠治疗仪是目前社会上比较流行的一种仪器,具有改善睡眠,调节睡眠的功能,对于长期睡眠质量抵消、郁郁、神经紊乱等患者具有辅助治疗的效果。那么,使用失眠治疗仪有什么…… 查看全文>>

摘要: 在静静的深夜,你已经睡着了,你的宝宝却开始哭啼,这个时候怎么办?大家都知道,宝宝哭啼是有许多的原因的,也许是肚子饿了,也许是要尿尿等等。因此,在找到宝宝哭啼的真…… 查看全文>>

摘要: “睡得越多,死得越快?!”近日来,上盛传一则国外研究报告显示每天睡眠8小时以上很有可能使人折寿,引发众多网友讨论。“睡多睡少都折寿,我到底该睡多久?”记者就此采…… 查看全文>>

摘要: 早餐吃什么好?研究发现,头脑时而清楚、时而迟钝,心情有时轻松、有时消沉,这跟早餐吃什么关系是很大的。有的上班族,晚上都很晚睡觉,很多时候就是这样,引起他们一天没…… 查看全文>>

摘要: 随着现代社会竞争的日趋激烈,人们普遍面临着巨大的生活、工作压力,很多人出现诸如早醒、多梦、睡眠质量不高等失眠症状。目前有近40%中国人存在睡眠质量不好的问题。对…… 查看全文>>

摘要: 失眠带给很多人严重的困扰,特别是充足睡眠来支撑一天工作的上班族,一般最常见的失眠治疗方式有食疗,生活方式的改善,以及药物治疗等方式,其实经常性的拍打身体也可缓解…… 查看全文>>

摘要: 了解失眠的发病因素可让我们更好的预防疾病,关于失眠,患者及其家人要做好长期治疗的准备,在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯和心情开朗,不要看刺激性的电影。 查看全文>>

摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,…… 查看全文>>

摘要: 以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。 查看全文>>

摘要: 干记者的就是劳碌命,此话不假。若是遇上诸如赛事、电影节,那晚上就更不能休息,常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动,白天又要及时整理得来的第一手消息,往往几宿…… 查看全文>>

摘要: 有些老年人性格比较内向,心胸不够开朗,遇事总爱憋在心里,常为些许小事而想不开,稍不顺心便自感苦恼,很容易引起情绪失调。 查看全文>>

摘要: 失眠是引起神经问题的一个很重要的原因,睡不着觉就会导致神经系统错乱,下面看看专家的建议:失眠的治疗方法,器械治疗:可以用有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外…… 查看全文>>

摘要: 睡眠的姿势也是对于失眠有着极大的帮助,因此人们要对此多加注意,有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位…… 查看全文>>

摘要: 正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。 查看全文>>

摘要: 长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关,日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。 查看全文>>