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失眠原因

家庭医生在线失眠患病栏目为您找寻患病的原因,提醒您身边被忽视的致病原因。

摘要: 失眠的症状可以由多种不同的原因引起,可以是因为内因,也有可以是外因引起的,也可以是这两个因素结合在一起。只有了解是哪些原因导致的失眠,这样才能有针对性地进行改善…… 查看全文>>

摘要: 忙碌了一天,最美好的事情莫过于躺在床上,盖好被子进入梦乡了。但是现在安稳的睡眠却成为了很多人求之不得的事,很多人不明白,失眠为什么会找上自己。 查看全文>>

摘要: 近年来,失眠已经上升到一个全民话题了,可以说全世界的人都在失眠。年轻人工作压力大、孩子学历压力大、中年人生活压力大、老年人想睡却又睡不着。失眠是很可怕的,较轻的…… 查看全文>>

摘要: 对于人们来说最难以忍受的就是半夜醒来,醒来之后入睡就变得非常困难,中医认为在某个时辰里面对应的脏腑气血是最为旺盛,一旦某个脏腑出现了问题,那么就会让患者出现莫名…… 查看全文>>

摘要: 老年问题一直都是做子女所关注的问题,他们的衣食住行任意一项稍微有所不适就会让孩子没有办法安心工作,众所周知很多老年人都会有觉少的症状,他们往往每天很早就起来,有…… 查看全文>>

摘要: 有关专家表示,事实上,连续两天失眠,不必担心太多。生活中偶尔发生失眠症纯属正常情况,只要找到失眠的原因,这样你可以调整自己的心态,然后再通过一些方法进行调整,这…… 查看全文>>

摘要: 家中有老人的都知道,老人因为年纪的原因让他的身体会出现正常的退化,失眠也是老人众多身体问题的一种,但是老年人的失眠和年轻人的失眠不同 查看全文>>

摘要: 在现代社会,每个人都必须每天进入忙碌的工作和生活。忙碌了一天之后,每个人都希望回家睡个舒服的觉。但事实往往并不令人满意,许多人或多或少都经历过失眠。失眠一直困扰…… 查看全文>>

摘要: 进入老年,由于身体的机能和器官开始衰老,器官的老化影响到血液循环,从而老年人易患上各种疾病,如呼吸道、消化系统等、而这些疾病可能会影响到睡眠的症状,从而使老年人…… 查看全文>>

摘要: 随着女人年纪的增长,岁月也慢慢的在我们脸上留下痕迹,一条条的皱纹就是时间最好的证明。很多人一直都说想要看起来年轻,其实第一步就是抗皱。皮肤专家指出抗皱的第一步就…… 查看全文>>

摘要: 不可否认,现代人很常在凌晨之后都还睡不着,甚至到凌晨3、4点,还一点睡意都没有的,简单点来说,心里就是有放不下的人与事,具体点,从医学上来说,按照病因来分类,可…… 查看全文>>

摘要: 每天能够饱饱地睡一觉,这是多么幸福的事。可是有些人因为疾病或者是生活各方面的压力导致失眠,失眠的人每天晚上入睡困难、多梦又早醒,白天没精神,脾气非常暴躁,动不动…… 查看全文>>

摘要: 相信一些人们,在晚上休息的时候,经常会出现这种事情,就是自己会突然的睁眼,有的时候,一晚上都会睁眼很多次,总是睡不踏实,那么老是失眠,是什么因素导致的呢?怎么可…… 查看全文>>

摘要: 失眠可以说是人们最常见的烦恼之一,自己似乎没有生病,但失眠的人往往有很大的心理和生理问题,下面小编为大家介绍以下几种睡眠障碍,大家不能忽视,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 睡觉睡得好,也是可以保证自己的身体更加健康的,而且睡得好有利于第二天的工作,那么在平时的生活之中有哪些睡眠恶习需要改正呢?想要了解这一问题的朋友们,一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要: 要是觉得自己晚上很难入睡,一晚上醒了很多次,白天又失去了精力,那么大家就应该注意了,究竟是什么原因造成整夜难以入眠呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 人的一生之中,睡觉占据了生活的大半时间,睡眠的好坏直接决定了第二天的精神是否饱满,那么生活之中哪些状态会导致晚上睡不好呢?感兴趣的朋友们,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 早早的醒来,真的是一件让人很不愉快的事情,平时去上班没什么大不了的,但周末、节假日早醒就很郁闷了,明明关掉了电话,关掉了闹钟,想要大睡一觉,但是天亮前,就自发地…… 查看全文>>

摘要: 导致失眠的因素有很多,比如精神因素、身体疾病,或者是生活习惯、睡眠环境等因素,可能与失眠都有很大的关系。 查看全文>>

摘要: 要是最近自己在睡觉之前,并没有喝咖啡或茶,而且最近心情很好,没有觉得不舒服,但自己仍然睡不着,那么可能是以下原因造成的,下面小编就为大家介绍一下意想不到的失眠原…… 查看全文>>

摘要: 近日,“8小时睡眠论”话题成了很多网友讨论的热点,对于“8小时睡眠论”,大多数人都认为自己被“骗”了,有网友表示,《睡眠革命》一书可以帮助人们从睡眠认知的恶性循…… 查看全文>>

摘要: 由于整个大环境的影响,焦虑压力、工作娱乐等或好或坏的因素导致人们的夜生活越来越丰富,也使得越来越多的人都长期处于熬夜、失眠等的状态,严重影响到人们的身心健康。如…… 查看全文>>

摘要: 如果已经凌晨了还睡不着觉,而且经常处于这种情况,那基本上可以认为是失眠了。现在很多人都面临各种不同形式的失眠,失眠现象并不算是一种疾病,它是一种症状,如果不及时…… 查看全文>>

摘要: 睡眠占了我们生命中大部分的时间,睡眠是非常重要的生理需求,高质量的睡眠可以使身体重获能量和生命力,并可以面对每天的挑战。成人每天至少7到8个小时以上的睡眠。如果…… 查看全文>>

摘要: 对于老年人来说,每天保证有八个小时的睡眠时间是奢侈的事情,随着年龄的增长睡眠会越来越减少,甚至有一部分的人一晚上只能睡三四个小时,容易出现失眠,长时间下去会导致…… 查看全文>>

摘要: 现在一些科技电子产品充斥着我们的生活,手机更是与我们寸步不离。有些年轻人喜欢在睡觉前用手机或平板电脑玩游戏,这样会影响到睡眠质量,从而对电子产品沉迷。如果长期沉…… 查看全文>>

摘要: 怀孕之后的女人是很容易出现胡思乱想心理的,因此女人在怀孕期间出现失眠的概率是比较高的,但其实造成孕妇失眠问题的出现不光和这点有关,其和以下五个因素都是有很大的联…… 查看全文>>

摘要: 现在的人心情豁达的,乐观向上的人很少,因为人们总是因为生活所迫而变得郁郁寡欢,总是会因为一些事情都变得焦虑,所以失眠也就成了常有的事情了,但其实失眠除了人们的情…… 查看全文>>

摘要: 每个人晚上都会出现做梦的情况,甚至因为经常性的做噩梦影响了睡眠质量,长时间处于压力状态下、睡眠不足、发高烧、酒精都有可能会导致做噩梦,导致做噩梦的原因是什么呢。 查看全文>>

摘要: 在生活中可能很多人都会出现失眠的,那么也许就是生活中的一些压力,还有就是大脑过于兴奋,那么也许就是身体里面的疾病而导致的,其实失眠的情况也是非常危险的,可是大家…… 查看全文>>

摘要: 失眠一直都是特别困扰大家,因为长时间睡不好,肯定会影响第二天工作,很多人都因为经常的熬夜或者是吃了不该吃的东西,也会导致自己出现失眠,经常失眠,肯定会给日常带来…… 查看全文>>

摘要: 失眠多梦在生活中也是非常常见的,但是长时间的失眠多梦肯定会对自己的身体健康也是有很大的影响的,可能还会引起身体方面的疾病的,不过出现一些失眠多梦的情况下,但是出…… 查看全文>>

摘要: 在现代社会,我们每个人每天都奔波于工作和生活之间。都希望忙碌了一天回到家后能睡个好觉,但事实并不总是令人满意。很多人或多或少都经历过失眠。失眠困扰现代人已经很久…… 查看全文>>

摘要: 相信很多人都特别希望自己拥有一个比较良好的睡眠时间,但是很多人都会面对一些生活压力,还有就是精神方面的压力比较大,都会出现一些失眠的现象,当出现这个睡眠以后,也…… 查看全文>>

摘要: 生活当中存在着失眠问题的人是相当多的,不仅老年人容易有失眠症状,很多的年轻人也会有不同程度的失眠症状。千万不要把失眠当一回事,长期失眠对身体造成的危害是无法估量…… 查看全文>>

摘要: 近几年来,受失眠困扰的人数显著增多。充足的睡眠能够帮助人们延缓衰老,消除疲劳,修补自身问题。一旦睡眠时间和质量得不到保障,人们的身体机能将会出现各种问题,甚至可…… 查看全文>>

摘要: 当下很多年轻人都会有失眠的情况,短暂性的失眠是人们正常的表现,做梦也比较正常,许多人在睡眠中都有做梦的经历,但是由多次做梦引起的失眠和深度睡眠时间短,睡眠深度不…… 查看全文>>

摘要: 生活中有很多人备受着失眠的困扰,失眠不仅让他们痛苦不已,还严重影响到他们第二天的精神,给他们的工作和生活都带来了影响。而有些人可能会很疑惑,自己明明没有什么心理…… 查看全文>>

摘要: 做梦是一种正常的生理反应,而失眠多梦和睡眠质量不高,以及睡眠深度不够和精神因素有直接关系,下面就让我们来了解一下失眠多梦的常识吧。 查看全文>>

摘要: 现代社会,人们面对的压力越来越大,越来越多的人更容易出现失眠的现象,失眠带给很多人无尽的困扰和痛苦,其实要想很好的解决失眠的问题,首先还应该从病因入手。 查看全文>>

摘要: 每个人或多或少都有一些睡眠的问题。有许多睡眠问题的原因如某种睡眠障碍、身体疾病、情绪因素、咖啡和茶喝太多、噪音的影响等等,都有可能导致失眠的发生。其实,失眠确实…… 查看全文>>

摘要: 我们人生1/3的时间都是在睡眠过程当中度过,只有每天保证充足的睡眠时间,才能够保证身体健康,但是很多人由于多种因素而出现失眠睡不着的现象。相信大家都已经清楚睡眠…… 查看全文>>

摘要: 在生活当中,有很多人都会有说梦话的习惯,偶尔说梦话并没有什么大问题,但是,长期出现说梦话的现象,就应该及时到医院进行检查和治疗了,有可能是严重的心理问题所导致的…… 查看全文>>

摘要: 做梦是每个人都经历过的,但是不少人在晚上睡觉的时候总是会做噩梦,当醒来之后就会有恐惧,害怕,紧张等情绪产生,甚至会让第二天的精神状态受到影响,这让大家都十分苦恼…… 查看全文>>

摘要: 随着生活压力的不断加大,越来越多的人出现了失眠的症状,失眠会给人们带来很大的生活烦恼,那么有哪些原因会造成失眠呢?我们应该怎样缓解失眠的症状?下面我来为大家介绍…… 查看全文>>

摘要: 我们知道,失眠最主要的原因是由心理压力而引起的,老年人和中年人是失眠的高发人群,但是现在有些小孩子也出现了失眠的症状,这样家长感到非常迷惑,难道儿童失眠也是心理…… 查看全文>>

摘要: 对于健身的人来说,蛋白粉是必不可少的营养品,因为它能够补充人体所需要的蛋白质,而且不会带来太多的热量。不过有一部分人反映喝了蛋白粉之后会出现失眠的症状,具体的原…… 查看全文>>

摘要: 在现实生活当中,有很多人都有失眠多梦的现象,其实短时间出现失眠多梦,有可能于饮食不当有关,特别是与晚餐有很大的关系。如果晚餐吃得不对的话,那么就会影响晚上的睡眠…… 查看全文>>

摘要: 在科技逐渐发展的今天,人们的生活压力越来越大,绝大部分的人都会产生失眠,失眠会使人在工作生活时焦虑不安、精神不振、入睡困难、严重者甚至会患抑郁症威胁生命。科学研…… 查看全文>>

摘要: 如今,失眠也正成为现代人的社会问题,怎样才能睡着觉,且睡好觉,成了广大人们的迫切,今天,就来说说关于几种原因导致的失眠,及应对方法,让你远离失眠的同时,还能睡成…… 查看全文>>

摘要: 在我们心情烦躁的时候,就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受,而且第二天早上精神还特别不好。所以,在出现这种现象的时候可以采取一些有效措施来改善…… 查看全文>>

摘要: 很多人都会存在半夜睡醒之后再无法入睡的情况,半夜醒来通常是由于睡眠质量不佳造成的,假如无法再次入睡,很影响人第二天的精神状态。如果一直频繁出现半夜醒来睡不着的症…… 查看全文>>

摘要: 经常性的的失眠对于失眠者来说是很痛苦的,经常的失眠不仅会让精神受到影响,而且还会让身体负担不了。因此,很多失眠的朋友被折磨的痛苦不堪,严重影响着生活和工作。其实…… 查看全文>>

摘要: 失眠对于很多人来说是一件可怕的事情,想到自己整夜睡不着,在床上翻来覆去的,是多么的难受。然而一些容易失眠的人就是因为在睡觉前总是喜欢做这些事,才导致经常发生失眠…… 查看全文>>

摘要: 失眠不但会影响人们的正常工作,还会导致生活质量也随之下降。因此大家在不停的找寻导致失眠的原因,很少有人把失眠和缺钙联系在一起,缺钙以后整个人看起来都非常的没精神…… 查看全文>>

摘要: 许多女性在平时睡眠质量都较好,但是怀孕之后就出现了失眠的症状,而且是频繁出现,不仅导致孕妇出现犯困乏力,同时也会影响到宝宝的健康,因此若发现孕妇有失眠的症状,就…… 查看全文>>

摘要: 虽然导致失眠的原因有很多,但是饮食方面的问题也是不可忽略的,如果食物吃不对也会引起失眠,不过食物同样也有治愈的效果,所以除了了解晚上吃什么样的食物会失眠以外,也…… 查看全文>>

摘要: 有研究发现,生活中女性失眠的比例要比男性失眠的比例高很多,这不仅让人感觉到奇怪,为什么女性要比男性很容易失眠?很多人认为男性由于工作压力大,情绪得不到发泄就会导…… 查看全文>>

摘要: 在现实生活当中,中老年人很容易失眠,有很多年轻人也受尽了失眠的困扰,而感到痛苦不堪。其实年轻人失眠与平时的不良生活习惯有密切关系,很多人在睡觉前喜欢玩手机和电脑…… 查看全文>>

摘要: 在现代社会,每个人每天都要为工作和生活奔波,每个人希望经过一天的忙碌,回到家在舒服的床上睡个好觉。但事实往往不令人满意。许多人或多或少都有失眠的经历。失眠的情况…… 查看全文>>

摘要: 可能有很多孕妇在怀孕期间出现失眠的现象,导致她们很是痛苦。而且也怕失眠会给胎儿带来影响,会影响到胎儿的发育。因此,很多孕妇在失眠的同时也在找寻可以缓解失眠的方法…… 查看全文>>

摘要: 在我们的一生中,有很大部分时间都在睡觉。如果我们在睡眠的时候,可以保证一种很高的睡眠质量,哪么我们的身体就会更加的健康,清醒的时候精力会更加充沛。在生活节奏越来…… 查看全文>>

摘要: 现在生活中失眠的人是越来越多,而引起失眠的原因有很多,有些是精神因素引起的,有些是不良的生活习惯引起的。不过在这几年有调查指出,缺钙也会导致失眠,因此有很多人发…… 查看全文>>

摘要: 失眠是我们生活中比较常见的一种现象,而引起失眠往往是我们什么中的一些坏习惯导致的。如果长期处于失眠中,那失眠者的状态就会越来越不好,到最后就会影响到身体健康。所…… 查看全文>>

摘要: 失眠是很多人经常遇到的,在出现失眠的时候可谓是痛苦不堪,因此很多人都怕出现失眠。其实,失眠并不是无缘无故出现的,它是在一些因素的刺激下被诱发出来的。所以今天我们…… 查看全文>>

摘要: 老年人失眠是很常见的现象,有很多人认为老年人失眠是一件很正常的事情,其实这是一种错误的思想。因为老年人到了一定年纪之后,身体多种器官功能开始衰退,就容易患多种慢…… 查看全文>>

摘要: 一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着,白天也因为失眠精神状态变得不好,导致失眠的原因比较多,经常失眠会对人体健康造成损害,因此在日常生活中,要注意睡眠状况,学会预防…… 查看全文>>

摘要: 我们的生活节奏越来越快了,长期受到精神压力的困扰会经常出现失眠的现象,而且慢性失眠的人也是很多的。其实引起失眠的因素是相当多的,不仅与疾病有关,还与病人的日常行…… 查看全文>>

摘要: 在我们的现实社会里,每一个人每一天都可能承受着来自于各方面的压力,但是一些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿,但是要是失眠过久了就…… 查看全文>>

摘要: 现代社会的竞争力越来越激烈了,很多年轻人的睡眠出现了问题,经常会被失眠所困扰而感到痛苦不堪,其中女性失眠的比例是相当多的。很多女性就不知道为什么自己会出现失眠的…… 查看全文>>

摘要: 孕妇怀孕后身体会发生很大的变化,而且心理上也会有很大的变化,会经常出现焦躁不安和紧张的情绪,甚至会有失眠和抑郁等症状。孕妇失眠的原因是比较多的,有可能是来自精神…… 查看全文>>

摘要: 对于失眠的人来说是非常痛苦的,在床上翻转难侧,心灵上是寂寞的,身体上也是痛苦的,长期失眠很容易导致抑郁症等严重的心理疾病发生。其实失眠与平时日常生活当中的一些坏…… 查看全文>>

摘要: 在现实生活当中,大部分人都经历过不同程度的失眠多梦症状,短期出现失眠症状,并不会对身体造成多大的危害,但是长期失眠就应该引起高度重视了,会引起身体出现一系列的危…… 查看全文>>

摘要: 人差不多三分之一的时间在睡觉,睡觉可以修复身体机能,睡觉也可以治病,保护心脏,让人变得更聪明,增强记忆力,一觉醒来会发现大脑思路会很开阔,生活做事会更加轻松!高…… 查看全文>>

摘要: 人们日常在生活当中,经常会遇到睡不着的情况,或者有时候会老是做梦,影响睡眠质量,到底是什么影响睡眠的心理因素了? 查看全文>>

摘要: 在现实生活当中,有很多人都经历过了失眠的痛苦,失眠的诱因是比较多的,有可能是长期服用某种药物而引起的,还有可能是身体的疾病引起的,还有可能是长期饮食不当而引起的…… 查看全文>>

摘要: 我们平常生活中失眠是常见的问题,失眠其实是属于一种慢性的精神疾病,每个人的具体情况有所不同,导致失眠的因素也是各种各样的。针对失眠患者而言,仅仅靠药物进行治疗是…… 查看全文>>

摘要: 当身体内部出问题,不一定需要通过医疗器械检查才能发现,有时候它们会主动制造某些异常反应刺激到人体大脑来告诉主人我生病了,如产生疼痛感、失眠。其中,失眠是不少人的…… 查看全文>>

摘要: 有些人即使已到花甲之年,身体依旧硬朗。如今,是否衰老并不能以年龄来做判断,身体各个机能的运行情况才是有效的“检验棒”。皱纹、白发……哪些特征提醒你变老呢? 查看全文>>

摘要: 失眠,在这个世界里不断轮播,从不缺席。失眠的人群众多,不分男女,但从数量上有所区别。一项研究发现,在失眠患者中,女性患者的比例远远超过男性。失眠也会歧视?这是什…… 查看全文>>

摘要: 宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,…… 查看全文>>

摘要: 失眠病位主要在心,并涉及肝,脾(胃),肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。 导致失…… 查看全文>>

摘要: 失眠,指的是入睡困难、易醒、持续睡眠障碍和白天疲乏,造成原因众多。而在老年人群中,失眠仿佛是老年人必经问题,容易被认为是正常的老化反应。 查看全文>>

摘要: 长夜漫漫,无心睡眠,辗转反侧,这是你晚上躺在床上的常态吗?睡不好,就会衍生一系列问题,精神差,皮肤不好,生理疾病易发。这么煎熬的睡眠状态要什么原因导致的?从中医…… 查看全文>>

摘要: 失眠是成了现代人的多发性疾病,而女性失眠所占的比率更高于男性。为什么女人的失眠比率比男人高,难道失眠还分性别?今天小编给大家分析一下影响女性失眠的因素,再教大家…… 查看全文>>

摘要: 失眠真是让人头疼的一道难题,当别人陷入甜美的睡梦中,失眠患者却备受睡眠不好的折磨。为什么有的人一夜好梦,而有些人却备受失眠的困扰。是什么原因导致了失眠? 查看全文>>

摘要: 很多人都认为睡觉只要随意、舒服就行了,不用太在意睡姿。其实,睡姿对睡眠质量也是有影响的。睡姿是指人在睡眠过程中下意识呈现的动作姿势,而人的睡姿主要分为四种,这四…… 查看全文>>

摘要: 有时候明明睡的时间很充足,一起床还是觉得犯困;有的人平常不会失眠,却开始很难入睡 查看全文>>

摘要: “半夜起床上厕所,发现老爸坐在客厅沙发上看报纸,这习以为常的现象让我知道他又失眠了” 查看全文>>

摘要: 失眠给你的生活带来了多大困扰?你是不是经常为此感到烦恼?如今快节奏的生活,想要拥有一个好睡眠,确实不易。那么,生活中的哪些不良习惯会导致失眠呢? 查看全文>>

摘要: 男人的失眠症很常见,很多人晚上睡不觉对身体的影响很多,危害男性的健康,那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑,究竟是什么因素导致失眠症的发生?因此,今…… 查看全文>>

摘要: 失眠是很多人都有可能会遇到的问题,我们都知道,睡眠的质量对一个人的生活是非常重要的。那么你知道引发失眠的原因有哪些吗? 查看全文>>