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其他失眠

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摘要: 冬季寒冷,老年人最怕的就是过冬了,很多老人晚上常常会出现入睡较难、半夜惊醒等问题。对于本身就患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的老年人来说,冬季更容易在活动后,出现…… 查看全文>>

摘要: 岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。 查看全文>>

摘要: 男人也会出现产后失眠吗?看到这个问题,大家可能会觉得一头雾水。说起产后失眠,我们会想到的自然是新妈妈们。的确,刚刚生下宝宝的女性很容易出现睡眠上的问题。但如果说…… 查看全文>>

摘要: 对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试…… 查看全文>>

摘要: 有很多女性出现贫血的症状,本身患者的由于贫血就出现身体的虚弱等症状,但是还老是失眠,所以很多患者问到这样的问题:贫血会引起失眠吗? 查看全文>>

摘要: 医学专家指出,想通过一味的赖床、“闷睡”来补充体力的做法,是一种认识上的误区,其结果会越“补”越累,越睡越没精打采。“闷睡族”一旦养成赖床的习惯,还会有损健康。…… 查看全文>>

摘要: 什么是假性失眠?有些人经常会把失眠挂在嘴边,觉得晚上没睡好,第二天无精打采,那么他就失眠了?孰不知,假性失眠也时常陪伴着我们。那么,什么假性失眠呢?广空后勤医院…… 查看全文>>

摘要: 如在哺乳期服用安眠药,安眠药的成分可能转移到母乳内,对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药,需避免授乳。 查看全文>>

摘要: 原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下: 查看全文>>

摘要: 失眠多数是神经衰弱引起的,为什么女性更容易患神经衰弱呢? 查看全文>>

摘要: 经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才…… 查看全文>>

摘要: 在春节期间出门走访、朋友聚会对于血液病患者也是难免的,再加上浓厚的节日氛围,失眠这个问题可能会在春节期间成为困扰血液病患者的一大难题,若不能及时消除和解决,则会…… 查看全文>>

摘要: 通常来说,更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦,还会引发严重的精神心理问题,出现免疫力低下等,…… 查看全文>>

摘要: 现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。 查看全文>>

摘要: 日常生活中,由于人们饮食不当,营养不良,很容易引起上火。是比较常见的一种疾病。上火会引起失眠,尤其是在女性生理期,就会出现上火,导致女性患者失眠烦躁,睡眠质量降…… 查看全文>>

摘要: 夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟,不会伤害健康。然而,美国“趣味科学”网最新报道,《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现,睡觉太晚更容易做噩梦。 查看全文>>

摘要: 近日,美国睡眠医学学会年会公布的一项研究成果显示,男女拥有不同的睡眠方式,这种差异可以帮助科学家们解答许多悬而未决的问题,如女性为何比男性更长寿等。 查看全文>>

摘要: 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等失眠可能会诱发或加重…… 查看全文>>

摘要: 长期失眠对人体的危害非常大,很多失眠的朋友都会问:长期失眠会导致健忘吗?下面就通过长期失眠对患者的危害,来详细为您解答这个问题。 查看全文>>

摘要: 晚上睡不好,食物来帮忙! 有失眠等睡眠困难的朋友们,多吃下面介绍的几种催眠食物,可大大提高睡眠质量哦! 查看全文>>

摘要: 美国科研人员在对小鼠的研究中发现,睡眠不连续有可能损害记忆力。 查看全文>>

摘要: 很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不…… 查看全文>>

摘要: 许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水,在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘,是不是也会起到同样的作用呢? 查看全文>>

摘要: 工作忙、压力大、应酬多,常常惹得白领一族晚上睡不好早上起不来,更别提精神饱满地去工作了。那么,是不是睡得少就不能睡得好呢?那可不一定哦,家医编编告诉你:其实只要…… 查看全文>>

摘要: 忙碌的工作让现代人倍感压力,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候,吃点薄荷粥可起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。卸下沉重…… 查看全文>>

摘要: 头痛的治疗方法有哪些?头痛是困扰在我们生活中的一种经常性病症,下面给您介绍几种治疗方法,希望你早日摆脱病困折磨用一个身心健康面对下一个明天。 查看全文>>

摘要: 近年来,随着考试、升学、就业等压力的急剧增大,社会上关于学生失眠的问题已经不再是什么鲜见的新鲜事儿。那么,学生失眠会产生哪些后果呢?下面对此给予相关的介绍,希望…… 查看全文>>

摘要: 一项新的研究显示,定期进行有氧运动有助于提高中老年人的睡眠质量,也可改善心情,让身体更有活力,这个运动良方可让失眠者夜夜好眠。 查看全文>>

摘要: “会睡的女人美到老”,老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。虽然现在很多女性都知道睡觉能美容、抗衰老,但具体怎么睡才有效,就没几个人知道了。 查看全文>>

摘要: 工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么,现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。 查看全文>>

摘要: 对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道,睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,…… 查看全文>>

摘要: 睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉…… 查看全文>>

摘要: 由于打鼾患者都是在睡眠时发病,容易被本人或家属忽略,常常以其他合并症来就诊。专家提醒,如果能早期诊断,及时治疗,便可以消除症状,减少并发症。 查看全文>>

摘要: 很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,必须引起警惕。 查看全文>>

摘要: 睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系,值得一读。 查看全文>>

摘要: 临床实践表明,长期使用任何一种安眠药,患者都有可能产生耐药性和成瘾性,停药时还会产生戒断症状等不良反应。而孕妇服用安眠药,后果可能更加严重。 查看全文>>

摘要: 失眠是一种难受的体验,也是一种让人身心疲惫的病症。专家认为,偶尔失眠是人人皆有的正常生理现象,不需要服药,身体调节机制可以调节过来。其次,调整生活方式也很重要。 查看全文>>

摘要: 死亡率增加只出现于自我描述失眠症患者,当在睡眠实验室测试时,他们睡眠低于6小时。自称不伴有失眠症,但每晚睡眠少于6小时的人们不具有显著增高的死亡率。在实验室睡眠…… 查看全文>>

摘要: 常常听到很多人抱怨晚上睡不着,看着别人酣然入睡而暴躁不已。更有甚者,还为此去看医生或者吃安眠药,其实只要注意平时的睡眠恶习,变可跟失眠sya goodbye。 查看全文>>

摘要: 近日,中国睡眠研究会调查研究表明,从全国各大医院门诊统计,目前中国内地成年人中失眠患病率高达57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障碍,这个比例已远远超过欧美等…… 查看全文>>

摘要: 失眠似乎已经成了如今上班族的普遍困扰,面对一天的工作压力,晚上仍然无法入眠,可想而知,这也给OL一族们带来了身体和精神的双重困扰。那就用助眠精油来帮忙吧,一个甜…… 查看全文>>

摘要: 越来越多的人开始失眠了。谁是最睡不着的人?现代社会哪个职业最睡不着?是“早晨从中午开始”的作家?是24小时待机的记者?是星夜追踪的警察?还是又焦虑又亢奋的创意人…… 查看全文>>

摘要: “又要开始上班了,很烦啊”“假期就这样结束了,10天也不够啊”……长假结束,上班一族又要重新投入工作了。经历长假后,不少人对开始工作感到恐惧甚至出现失眠。据调…… 查看全文>>

摘要: 嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号,应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合,还有可能会造成生命危险。 查看全文>>

摘要: 全球有近四分之一的人受到失眠困扰,我国亦有10%的人存在睡眠障碍。为此我们为大家推荐几种快速入眠的方法: 查看全文>>

摘要: 除了食醋以外,我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。 查看全文>>

摘要: 现代社会,我们每个人每天都为了工作、生活而奔波。希望在忙碌一天后,回到家能好好的睡上一觉。可事实往往并不能尽如人意。许多人或多或少都有过失眠的经历。失眠,已经…… 查看全文>>