女性长期失眠会变这样

肥胖的引发原因是很多的，有家族遗传、饮食不规律、缺乏锻炼、睡眠不足等等原因。很多美眉只是把减肥的方法简单地划定为少吃，其实吃饭不规律弊端……详细>>

现在好多人有失眠的症状，而有的人是长期失眠。失眠大家都可能发生过，有的人是短暂的，有的是长期的而且非常顽固的失眠，对于后者来说会给身体带……详细>>

长期失眠是一件令人十分痛苦的事情，它会影响身心健康，常会引起暴躁、紧张等不良情绪。 如果情况严重的话，很容易让人乱想，诱发抑郁症。那么长……详细>>

失眠是生活中很多朋友都会比较困扰的一个问题，由于社会竞争的残酷，人们的心理压力越来越大。有许多的职场女性朋友会失眠，所以我们在生活也要多……详细>>

优质睡觉可维护人体健康，但失眠则易诱发多种疾病。专家表示，长期失眠易导致精神焦虑、免疫力下降，并且很多导致高血压、心脏病的起因就是失眠。……详细>>