首页 > 疾病大全 > 失眠 > 失眠知识 > 失眠危害 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:失眠睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

孕妇失眠对胎儿有什么影响?孕妇失眠要怎么调理?

2018年06月27日      

女性在怀孕期间会出现各种各样的状况,而一些症状还会对胎儿产生影响,就比如较为常见的失眠,失眠对胎儿也是有一定影响的,因此,孕妇一旦出现失眠的状况,需尽早调理。

孕妇失眠对胎儿有什么影响?

1、影响胎儿正常的生长发育

如果只是偶尔的失眠,对胎儿的影响还是较小的,如果是长期性的失眠,那么就会影响到孕妇身体的各个系统,使其法正常运行,比如神经系统、消化系统以及免疫系统。孕妇一旦出现系统紊乱,就会影响到胎儿的正常发育。

2、过分不安,会增加颚裂性兔唇的概率

失眠会使孕妇出现一些不安的心理状态,对很多事情存在恐惧,心理上的负担也会加重,失眠会使孕妇的精神加剧紧张,情绪变得焦虑不安,准妈妈们的这些心理状态,这就会加大胎儿患上加腭裂性兔唇的概率,时间通常是在怀孕的第四周至第十周之间,因此在这期间,孕妇最好保持平和的心态。

3、循环功能紊乱,严重可致死胎

怀孕的女性出现长时间的失眠,还会影响到循环系统,造成循环功能的紊乱,使大脑皮层与内脏之间的平衡关系被打破,所以很有可能是胎盘早期就出现剥离,更为严重的会导致死胎。

孕妇失眠要怎么调理?

1、睡前喝杯热牛奶。若牛奶中不仅含有一些蛋白质和氨基酸,还有丰富的钙元素,同时还能有效的改善失眠,牛奶中有一种物质具有催眠效果,每天睡前喝杯热牛奶可以加速孕妇入睡,而且能有较高质量的睡眠。

2、听些温和的音乐。很多准妈妈都存在着焦虑的情况,听一些温和的音乐有助于放松孕妇的心情,缓解紧张情绪,当压力和心理负担被舒缓了以后就容易入睡,同时听音乐也是一种较好的胎教方式。

3、注意睡姿与下肢保暖。失眠有的时候是因为身体的不适造成的,那么孕妈妈们就要注意一下自己的睡姿与下肢的保暖情况了,保证血液的流畅,也是在保障胎儿的正常发育。

4、适量吃些含铜的食物。孕妇失眠与缺少铜有着较为密切的联系,适当的吃一些含铜的食物也可以缓解失眠状况,比如虾,豌豆和玉米等等。

自从怀孕以后,女性就需要保持一个健康的状态,不仅是为了自己的身体健康,更是为了肚中胎儿的健康,其实只是失眠,也要尽早治疗。

(责任编辑:麦琼璇 )

孕妇失眠对胎儿的影响很大

很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,再加上怀孕时身体上的不适,使她们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡。详细>>

孕妇失眠的危害 经常失眠对胎儿有哪些影响

失眠对很多人来说都是家常便饭,但是对自己的身体状态是有很大的影响的。而孕妈妈的失眠更是不容忽视的。因为孕妇的失眠会对胎宝宝造成一定的影响……详细>>

孕妇失眠该怎么调理 孕妇失眠调理妙招

孕妇在怀孕期间也会有失眠的情况,再者孕妇失眠的危害也是非常大的,需要警惕,孕妇失眠一般有以下几种方法,可以自我调节,专家为大家详细介绍孕……详细>>

7大食谱解决孕妇失眠

推荐一:百合糖水汤详细>>

孕妇失眠吃什么调理 解决孕妇失眠的4大食疗方

孕妇这类的特殊人群,在整个孕期精神上和心理上都比较敏感,也是不稳定,情绪也总是不太稳定,有时候或莫名的法说,所以常会有抑郁和失眠等情况发……详细>>

失眠了怎么办 失眠多梦的原因 失眠偏方 老是失眠怎么办 失眠最好的治疗方法 失眠症 失眠多梦吃什么药 怎样治失眠 晚上失眠是什么原因 失眠怎么治 失眠吃什么 晚上失眠 如何治失眠 失眠治疗仪 失眠该怎么办 怎么样治疗失眠 喝普洱茶会失眠吗 晚上睡觉失眠怎么办 失眠?食疗 失眠?多梦 失眠治疗方法 失眠多梦吃什么 如何治疗失眠多梦 一个人失眠歌词 治失眠的方法 念佛治失眠 缺钙会导致失眠吗 睡眠不好怎么办 科学睡眠 御泥坊睡眠面膜 促进睡眠的方法 宝宝睡眠不好怎么办 失眠症的治疗 治疗失眠最好的医院 治疗失眠药物 睡眠质量差 睡眠质量 晚上睡觉失眠 儿歌睡眠曲 儿童睡眠曲 电子睡眠仪 睡眠经销商 睡眠不好怎么调理 安神助睡眠的方法 5倍深度睡眠 儿童睡眠不好怎么办 科学睡眠时间 睡眠袜 睡眠不好吃什么药 国际睡眠日 匹兹堡睡眠质量指数 两个月宝宝睡眠时间 帮助睡眠 失眠怎么办 治疗失眠的简单方法 晚上失眠怎么办 失眠吃什么药 如何治疗失眠 严重失眠 严重失眠怎么办 经常失眠是什么原因 失眠吃什么药好 失眠原因 神经衰弱失眠怎么治疗 失眠夜 失眠贴 失眠的食疗方法 失眠多梦吃什么好 什么是失眠 食疗治失眠 头痛失眠 吃什么可以治疗失眠 全世界失眠小说 深圳失眠医院 失眠吃什么药最好 失眠疗法 治失眠的药 治疗失眠的音乐 老年人失眠吃什么好 治疗失眠最好的药 治疗失眠症 失眠的偏方 失眠中成药 正常睡眠时间 什么药治疗失眠 失眠的中医治疗 睡眠不足的危害 睡眠枕头 高质量睡眠 晚上睡眠不好 睡眠不足怎么办 如何改善睡眠 怎样改善睡眠 宝宝睡眠曲 睡眠不好吃什么 促进睡眠的食物 改善睡眠的食物 改善睡眠的方法 促进睡眠的音乐 休眠和睡眠
  • 李爱云

  • 布庆侠

  • 张基河

  • 马伯扬

专家答疑糖尿病人可以泡脚吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

赵玲 主任医师

擅长:诊治内分泌代谢病,如糖尿病及糖尿病肾病等并发症....[详情]