古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
又是一个漫长的夜晚,失眠总把人类折磨的很煎熬。想睡,却睡不着,甚至还存在这样一类失眠患者:睡着了,可半夜易醒,睡觉不沉。请问,你有过这样的经历或症状吗?如果是,你又知道是怎么一回事吗?
疑惑:睡后易醒也属于失眠?
按照症状,失眠可分为三大类
第一类:早段失眠
即入睡困难明显,就是我们常说的睡不着。多见于心理生理性失眠,譬如欲焦虑障碍相关的失眠,一些躯体疾病疼痛导致的失眠,活药物治疗诱发的失眠。
第二类:中段失眠
即睡后易醒、多梦,反反复复,属于时睡时醒型。常见于焦虑障碍相关失眠、睡眠呼吸紊乱、周期性肢体运动障碍等。
第三类:末段失眠
此类患者并不是睡不着,而是表现为早醒,最常见于抑郁障碍相关的失眠。
由此可见,中段失眠的患者的确伴有睡后易醒,并且多梦的症状。但并非出现睡后易醒就属于失眠,判断失眠也有所依据。
失眠的诊断标准:符合以下条件即为失眠
①入睡困难:入睡时间超过30分钟。
②睡眠质量下降:整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降。
③总睡眠时间:总睡眠时间减少,通常少于6小时。
④在上述症状基础上,同时伴有日间功能障碍,如白天乏力、困倦、打盹、精力差、反应迟钝、共济失调、判断力下降、意识模糊、精神紊乱等。
根据病程,看看你属于哪一阶段
①病程≥1个月:急性失眠,
②病程≥1个月,<6个月:亚急性失眠,
③病程≥
6个月:慢性失眠。
(责任编辑:曾瑜 )
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