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重度失眠什么症状

2017年01月06日  来源:飞华健康网    转载

  大部分人认为失眠只是睡不着觉,并没有多大的问题。其实失眠是一种被人们看轻了的疾病,它是有多种程度,带来的危害也有不少,人们必须要对失眠有一定认识,了解一些重度失眠的症状,才能帮助自己。那么重度失眠什么症状?

  1、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  2、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。

  3、睡眠感觉障碍:重度失眠症的表现中最明显的就是睡眠感觉障碍了。患者常常没有睡眠的真实感觉,有些人也许晚上睡得非常好,但是醒来以后,却总是觉得自己根本没有睡觉。睡眠质量差,尽管可以入睡,可用感觉睡不够,醒后之后还是很疲劳。而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜

  4、有的病人是白天发困,昏昏欲睡:精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、入睡困难,辗转难眠:入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  重度失眠是由轻度失眠演变而成,所以在刚发现自己有失眠症状的时候,一定要及时采用规范的方法应对,才能最快的将失眠问题解决掉,不会发生重度失眠的可能。当然有重度失眠出现,患者也不要气馁,要积极应对。

(责任编辑:郑玉沁 )

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