决明子枕头有助于睡眠吗？决明子枕头的功效有哪些

决明子除了我们熟知的药用和食疗外，还可以制成枕头，有保健的作用，能辅助治疗头晕头痛、失眠、颈椎病等症。所以一些失眠、容易落枕的朋友不妨用决明子枕头，可以改善血液循环、提高睡眠质量，长期使用有意想不到的效果。那么，其具体的保健作用是什么呢？下面我们一起来了解一下吧。

决明子枕头的保健作用

简而言之，决明子枕头就是为了让您睡得更加香甜，决明子略带青草香味，淡淡的香味十分容易让人入睡，而且决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，能有效的对付头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等病症。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。加上决明子的种子很坚硬，可以对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

不仅仅如此，用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。另外，决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医

“凉头热脚”的基本理疗理论。而现在市面上制作的决明子枕头也并不是双面都有含有决明子，而只是单面含有，这样的设计更适合日常应用。不想要享受决明子的按摩效果的话，只要翻过来，就是寻常的枕头了。