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婴儿竟然也会失眠? 警惕婴儿的这三大表现

2016年03月07日      家庭医生在线

婴儿一般一天16到18小时,而新生婴儿一天更是要睡22个小时,这样就给家长们造成了一种错误的观念,觉得孩子一定会睡着,完全没有失眠问题,但是其实不是的,失眠存在于各个年龄段的人群之中,婴儿也会失眠。

婴儿到底为什么会失眠?

1、睡眠姿势的不正确

这是婴儿失眠的最常见因素。常见的有以下几种,含奶头睡会造成宝宝的饮食规律,会造成患者的胃肠功能的紊乱,宝宝的使呼吸不畅会导致睡眠不安甚至窒息。有的宝宝的睡眠时间比较晚,会造成患者的激素分泌的紊乱,不仅会影响睡眠还会影响患者的发育。宝宝睡眠姿势的不正确还包括俯卧的睡姿,这种睡姿会造成宝宝的呼吸不畅,父母的陪睡有时也会影响宝宝的睡眠。

2、温度不正确

有的父母为防止宝宝着凉而采用的蒙头睡也会影响宝宝的睡眠质量,有的家长给孩子睡电热毯等原因造成的睡眠温度过高,会使宝宝体内水分丧失,发生脱水,引起宝宝烦躁不安,哭闹不停。

3、患有疾病

有的宝宝在睡眠时有咀嚼的情况,此时宝宝可能有蛔虫或者饮食过多的情况,如果长期如此应该去医院进行全面的检查并及时进行治疗,有的患者宝宝常常翻身而醒来,可能是由于宝宝的睡眠环境的不舒适以及饮食的过多引起的。

那么婴儿在失眠的时候有什么表现呢?

1、不正常出汗

宝宝有失眠的情况时,在刚睡着时会有满头大汗的情况,并会伴有其他的不适的症状表现,父母要注意观察,并加强护理,必要时去医院检查冶疗。有的孩子在睡眠前总是哭闹,并伴有摇头,爪儿,或发烧的情况,此时宝宝可能患有外耳道炎湿疹中耳炎。父母应该检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,并及时进行治疗。

2、很困,却不肯睡觉

过于疲倦的婴儿之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡,是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒,醒太久,太疲劳容易引发睡前哭闹。

3、半小时醒一次

婴儿睡眠周期一般在30-45分钟左右,比成人短,且周期结束后容易醒来。睡眠周期在4-6个月期间逐渐延长,届时会睡得更长一些。睡眠能力增加后,也能够增加单次小睡所含的睡眠周期,延长小睡时间。家长往往先入为主认为小睡就是半小时结束,安排起床活动,而不像半夜醒那样鼓励婴儿接着睡。长久如此,孩子也就没有醒来还需继续睡的意识,小睡短变成了习惯。小睡时间短受发育阶段和睡眠习惯影响,是出生前6个月睡眠中最大难题之一,当排除人为干扰因素后,受生理条件所限仍有可能睡得短,还是要耐心镇定,避免过度焦虑。

4、入睡后抽动

婴儿大脑发育尚不完善,睡眠时控制肌肉运动的大脑仍然有部分活跃,产生间歇性的抽动。最初的3-6个月可采用襁褓、搂压等方式缓解抽动对睡眠的影响,一般这个现象随着成长自愈。此外,一些缺乏维生素D导致血钙水平低的情况,也容易出现抽动。

(责任编辑:张嘉琳 )

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