更年期失眠的诊断依据是什么

　　其实很多人都知道更年期失眠的诊断依据其实就是失眠的症状，但是由于更年期失眠的发作症状比较复杂，而且每个人在患上失眠之后都会出现很多不同的个体反应，因此自我诊断失眠并不是一件简单的事情，有些人患上失眠可能会出现彻夜难眠的现象，而有些人得了失眠可能会噩梦缠身，还有些人存在失眠困扰是因为惧怕睡眠，各式各样的失眠症状令我们无法正确判断，下面就为大家介绍失眠的科学诊断方法。

　　更年期失眠的诊断依据主要有以下几点：

　　更年期失眠的诊断依据一、多梦：失眠多梦常常是伴随在一起的，有些患者一闭上眼睛就是梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

　　更年期失眠的诊断依据二、睡不着觉：这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着，翻来覆去就是没法入眠。

　　更年期失眠的诊断依据三、头晕脑胀：一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

　　更年期失眠的诊断依据四、很早就醒：失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法，还有就是天还没亮，凌晨几点就醒了，早醒也是典型的失眠症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好，这就会导致抑郁病的产生。

　　更年期失眠的诊断依据五、四肢乏力：失眠患者在早期之后，大多没睡好会伴随着没有精神，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。

　　失眠的诊断方法已经为大家介绍的非常清楚了，失眠这种疾病的危害不容小视，大家千万不要忽视对失眠诊断尝试的了解，在现实生活中大家一定要关注自身的健康，一旦出现类似失眠的症状就应及时进行自我诊断，当自我无法判断的时候就应及时就以诊断，一旦确诊为失眠就不要延误治疗时机，及时把握治疗时机，尽早对失眠进行治疗才是关键所在。