睡眠产品鱼龙混杂 想要睡得好还需寻求专科医生帮助

家庭医生在线失眠频道近日进行了一项“职场人士睡眠健康状况”的网络调查，为更加客观、科学、专业的解析这次调查结果，特别邀请了南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授对调查数据进行了权威解读，并为网友支招睡眠出现问题应该怎么办，睡眠产品该怎么选择。

南方医科大学南方医院呼吸睡眠中心主任李涛平教授

网友喜爱用网络挑选睡眠产品

有54.55%的参加调查的人是通过“网络”来了解睡眠产品的，18.18的人通过“商场”来了解睡眠产品，通过“促销推荐”“朋友推荐”“其他途径”都占9.09%。

专家解读：睡眠产品鱼龙混杂患者最好在专科医生指导下购买

南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授解读：现在睡眠产品鱼龙混杂，厂家通过网络、商场促销等各种手段来推销睡眠产品，打着有助于睡眠的幌子，来博得消费者购买，李涛平教授提醒网友应该三思而后行。李涛平教授表示，在专业医生指导下购买使用睡眠产品是非常重要的。

多数网友喜爱用保健品来解决睡眠问题

有10.87%的参加调查的人会选择“助眠仪器”，15.22%的人会选择“睡眠功能性寝具”，选择“健康功能枕具”、“改善睡眠保健产品（药品、食品等）”、“睡眠医疗”、“其他产品”的人分别占：32.61%，41.30%，8.70%，32.61%。

专家解读：使用睡眠药物 最好在医生建议下购买

南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授解读：从上面的调查结果可知，睡眠产品中排名第一的是改善睡眠保健产品（药品、食品等）。李涛平教授表示，“出现睡眠问题，总的来说，弄清楚造成睡眠问题的原因是第一步，第二步是在专业医生的指导下，进行针对性的治疗或者选择其他的睡眠产品。”按照国际惯例分类，睡眠疾病有80多种，使用治疗的失眠药，如安眠药、镇静药、抗抑郁药，这些可能加重睡眠问题，甚至会易发其他疾病，因此，不建议自行去购买，最好在医生建议下购买。

多数网友购买睡眠产品更看重受众体验

参与调查的人有32.61%选择“性价比”，26.09%选择“科技含量”，30.43%选择“生产公司的信誉度”，15.22%选择“宣传”，43.48%选择“受众体验”，也有13.04%的调查者选择其他。

专家解读：睡眠产品市场还在发展期购买切勿乱信宣传

南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授解读：“据世界卫生组织调查，全球27%的人深受睡眠问题的困扰，改善睡眠质量的产品应运而生，正所谓“有市场就有产品”。”李涛平教授侃侃而谈，“然而，面对鱼龙混杂的睡眠产品市场，有一双“慧眼”识别真假睡眠产品是非常难得的。很多睡眠产品是厂家打着睡眠的“旗号”，利用现在流行的网络营销渠道，推广一些实际没有有助睡眠效果的产品，这种假冒伪劣产品，使得睡眠产品“参差不齐”。另外，目前睡眠产品市场正在发展期，各种市场经济的自发性、盲目性等特点也会凸显出来，这在另一种程度上也影响了睡眠产品的质量。因此，建议广大网友最好在专业医生的指导下购买使用睡眠产品。

专家资料：南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授

李涛平，男，南方医科大学附属南方医院教授、主任医师、博士生导师，1961年出生，1983年第三军医大学医疗系毕业，1988年第三军医大学呼吸专业硕士研究生毕业，2006年第一军医大学神经科学博士研究生毕业。从事呼吸内科专业25年。1999年，2006年分别在澳大利亚悉尼大学睡眠医学中心，美国斯坦福大学睡眠中心做访问学者。

专长于呼吸系统急危重症的抢救、呼吸衰竭、肺部感染和肿瘤的诊疗和研究，呼吸内科学疑难疾病诊治，呼吸机、纤维支气管镜的临床应用，尤擅长睡眠呼吸暂停综合征诊断与治疗。

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