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男性失眠会加速人体的衰老

2013-10-29 14:59:32  来源:康路网    转载

说起失眠,很多人都会有不少烦恼,特别是男性朋友。患上失眠症后,患者很难入睡,保证不了足够的睡眠时间,不仅影响身体健康,还会对生活、工作带来一定影响。那么男性失眠的危害是什么呢?下面就为您详细介绍。

1、加速人体衰老。

研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍,夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5--7倍,皮肤代谢的高峰期是夜间1--3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养,有利于皮肤吐故纳新,保持健康和弹性,使人容光焕发,红润娇艳。而常上夜班或失眠的人,影响到对肝脏、肌肤的血供,生长激素分泌减少,就会使人面色无华,形体憔悴,过早地衰老。

2、削弱机体免疫力。

研究表明,整夜工作及长期睡不好觉,新陈代谢失衡,大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内,各种免疫物质的分泌量减少,白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱,致使免疫力下降,难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现,正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞,大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者,可能增加患癌几率。

3、意外事故增多。

夜间轮班工作者以及失眠者,他们的注意力、反应能力、记忆力和活力降低,工作起来较易出差错。统计发现,清晨2点--6点最常发生和睡眠相关的车祸,而且与驾驶者睡眠不足、过度疲劳密切相关。

4、导致性功能障碍。

性活动受大脑高级神经中枢的调控,性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者,因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物,势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用,两者相互推波助澜而导致性功能障碍,男子易患阳痿,女子出现性冷淡。

男性失眠的危害就为大家介绍到这里,希望通过以上的介绍能够带给您一定帮助。失眠的危害很大,一旦患有失眠就应该及时进行专业的治疗,这样才能最大程度的减轻失眠带来的各种伤害。

(责任编辑:蓝单 )

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